Dormir de cabelo molhado faz mal? Como ficam os nossos fios?
Apesar de não ser uma prática totalmente desaconselhada, dormir com o cabelo molhado pode ter algumas desvantagens. Descubra aqui algumas.
Dormir com o cabelo molhado: como ficam os nossos fios?
Todos nós já dormimos com o cabelo molhado, pelas mais diversas razões, ou porque é Verão e está calor ou porque nos deu aquela preguiça difícil de evitar, mas será que essa prática não prejudica os nossos fios? Quais são as desvantagens e considerações a serem lembradas? Nós ajudamos a descobrir:
1. Aumento do risco de quebra
O cabelo molhado é mais frágil e suscetível à quebra em comparação com o cabelo seco. Se se deitar com o cabelo molhado e virar durante o sono, este vai esfregar na fronha e pode, por consequência, ficar danificado.
Dormir com o cabelo molhado pode contribuir para problemas no couro cabeludo, especialmente se este permanecer húmido por um longo período.
3. Sensação de frio
O cabelo molhado pode fazer com que sinta frio durante a noite e esse desconforto pode afetar a qualidade do seu sono.
4. Manutenção do penteado
Se o penteou de uma forma específica ao sair do banho, dormir com o cabelo molhado pode fazer com que este perca a forma e seja necessário desembaraçá-lo de forma mais demorada pela manhã.
Conselhos práticos para lidar com o cabelo molhado
E se precisar mesmo de dormir com o cabelo molhado? Se não tiver outra alternativa e necessitar de ir para a cama com o cabelo molhado, considere as seguintes dicas:
Secar com a toalha
Seque suavemente o cabelo com uma toalha antes de dormir com a cabeça molhada para remover o excesso de humidade. Evite fazer uma fricção vigorosa.
Secar ao ar
Deixe o seu cabelo secar ao ar o máximo possível antes de dormir. Usar um secador de cabelo com temperatura baixa, se necessário, pode ajudar a acelerar o processo de secagem sem expor o cabelo a um calor excessivo.
Penteados protetores
Considere prender o cabelo molhado numa trança ou num coque solto para reduzir a fricção e os “nós” que se formam enquanto dorme.
Use fronhas de seda ou cetim
Privilegie esse tipo de material, por causarem menos fricção que o algodão e por ajudarem a reduzir os danos no cabelo.
Seque o couro cabeludo
Certifique -se de que o seu couro cabeludo esteja seco para evitar possíveis problemas. Para isso, pode usar uma toalha limpa e seca ou um secador de cabelo num local fresco.
E, nunca se esqueça que, sempre que decidir e conseguir secar o cabelo antes de dormir, use um protetor térmico. Este é um indispensável que pode ajudar a reduzir os danos e a manter o seu cabelo em melhores condições.
Dormir com o cabelo molhado faz mal? Sim ou não?
Em jeito de conclusão, podemos afirmar que dormir com o cabelo molhado tem algumas desvantagens, principalmente relacionadas à quebra do cabelo, à saúde do couro cabeludo e ao conforto. É importante adotar alguns comportamentos que minimizem esses riscos de forma a não afetar a saúde dos nossos fios e até a qualidade do sono.
