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Cronograma capilar Kérastase Cronograma capilar Kérastase

Cronograma capilar Kérastase

Brilho, força e elegância com o cronograma capilar Kérastase Sente que o seu cabelo perdeu brilho, força e vitalidade? Apostar num cronograma capilar Kérastase pode ser a resposta profissional e...

Cronograma capilar Kérastase

01.10.2025

Brilho, força e elegância com o cronograma capilar Kérastase Sente que o seu cabelo perdeu brilho, força e vitalidade? Apostar num cronograma capilar Kérastase pode ser a resposta profissional e transformadora que procura. Ao organizar os cuidados por três fases — hidratação, nutrição e reconstrução —, este método deixa de lado as soluções improvisadas e segue um plano pensado para devolver saúde, reduzir a quebra e domar o frizz do seu cabelo. Se ainda tem dúvidas sobre como começar esta rotina, não se preocupe. Iremos mostrar-lhe como escolher os produtos perfeitos e em que momentos recorrer ao apoio especializado da Jean Louis David, para transformar o cuidado diário numa verdadeira experiência de reconstrução capilar profissional. Cronograma capilar Kérastase: o que o torna especial? O cronograma capilar Kérastase combina os princípios do método tradicional com a tecnologia das fórmulas premium dos produtos da marca. Cada fase tem objetivos distintos e assenta em três pilares orientativos: hidratação, para repor a água e melhorar o brilho e a maleabilidade dos fios; nutrição, que ajuda a devolver os lípidos para selar as cutículas e controlar o frizz do cabelo; reconstrução, que repõe a massa e as proteínas, para recuperar a força e a elasticidade capilares. Este método pode ser facilmente seguido em casa, utilizando os produtos adequados ao seu tipo de cabelo e respeitando um calendário de aplicação pensado para maximizar os resultados. Como fazer um cronograma capilar em casa? À semelhança do método tradicional, o cronograma capilar Kérastase foi pensado para oferecer respostas precisas às necessidades reais do cabelo. Desde máscaras de hidratação que repõem água e brilho, até fórmulas nutritivas e reconstrutoras que fortalecem a fibra, cada produto atua com eficácia, tornando a rotina mais simples, rápida e visivelmente eficaz. Avaliação inicial: saiba o que o seu cabelo pede Antes de começar, faça uma leitura honesta dos fios do cabelo. Identificar corretamente o problema evita tratamentos desnecessários e acelera os resultados. fios opacos ou sem flexibilidade indicam necessidade de hidratação capilar. pontas secas ou frizz persistente apontam para necessidade de nutrição, quebra frequente ou elasticidade reduzida sugerem reconstrução.  Se tiver dúvidas, ou se o seu cabelo apresentar sinais mistos no diagnóstico, consulte os especialistas da Jean Louis David. A nossa equipa está disponível para fazer uma avaliação detalhada e recomendar os produtos da Kérastase mais adequados para cada fase do seu cronograma. Frequência orientativa A frequência da aplicação de cada produto deve ser ajustada, consoante a resposta do cabelo ao tratamento da Kérastase. De uma maneira geral, é recomendável que: a fase da hidratação (H) seja realizada uma a duas vezes por semana, mediante a utilização de máscaras leves ou cremosas; a fase da nutrição (N) (umectação capilar) seja feita uma vez por semana, usando óleos ou máscaras mais ricas, para reduzir a porosidade capilar; a fase da reconstrução (R) seja realizada uma vez a cada 15-20 dias, através da aplicação de máscaras proteicas. Tente criar uma rotina de quatro semanas, intercalando as fases H, N e R, ao longo do mês. Respeite um intervalo mínimo de 48 horas entre aplicações, para permitir que o cabelo absorva os ativos de cada produto.  4 semanas para fios renovados: modelo-base A tabela seguinte apresenta um exemplo de cronograma capilar profissional de quatro semanas. Serve como um guia orientativo, para equilibrar as fases de hidratação, nutrição e reconstrução, respeitando os intervalos aconselháveis entre as aplicações. Semana Dia Tratamento Objetivo Semana 1 Segunda-feira H - Hidratação Repor água; devolver brilho Semana 1 Quinta-feira N - Nutrição Repor lípidos; controlar frizz Semana 2 Terça-feira H - Hidratação Manutenção da humidade Semana 2 Sábado (2.ª semana) R - Reconstrução Reforçar a fibra Semana 3  Quarta-feira H - Hidratação Restaurar a maleabilidade Semana 3 Domingo N - Nutrição Selar as cutículas Semana 4 Dia à escolha H - Hidratação Equilibrar humidade antes do novo ciclo Semana 4 Após a 4.ª semana Avaliação/ajuste Rever progresso e planear o próximo ciclo   Dica extra: na última semana, faça uma avaliação do progresso e ajuste o plano conforme as necessidades do seu cabelo. Para resultados mais personalizados, pode recorrer ao diagnóstico profissional nos nossos salões. Os melhores produtos para o seu cronograma capilar A escolha dos produtos certos faz toda a diferença nos resultados. Com a Kérastase, cada fase do seu cronograma capilar ganha fórmulas de alta performance, criadas especificamente para transformar o seu cabelo desde a primeira aplicação: hidratação (H) — aposte em máscaras de hidratação Kérastase, que devolvam a água e o brilho sem pesar os fios. A Nutritive Masquintense Riche é uma boa opção; nutrição (N) — opte por máscaras mais ricas e óleos nutritivos, para devolver a elasticidade aos seus fios de cabelo. As fórmulas da Première Masque e do Elixir Ultime são excelentes aliadas nesta fase; reconstrução (R) — a Résistance Masque Thérapiste é uma opção poderosa, desenvolvida especificamente para reconstruir a fibra capilar. Para simplificar, pode optar por kits de cronograma capilar, como a gama completa Thérapiste, que combinam os três pilares numa rotina de tratamento completa. Use sempre cada produto conforme as instruções e adapte a frequência à resposta do seu cabelo. Transforme-se com o cronograma capilar Kérastase Imagine um cabelo que brilha com vitalidade, sedoso ao toque e cheio de força. Agora, esse cuidado profissional está ainda mais próximo de si. Visite a nossa loja online e encontre os descontos exclusivos que temos ao seu dispor. Aproveite estas ofertas especiais, para elevar a sua rotina de cuidados e dar ao seu cabelo tudo aquilo que ele merece.

Como lavar o cabelo corretamente: o tempo de ação do champô influencia o resultado?

Como lavar o cabelo corretamente: o tempo de aç...

Quem nunca ficou na dúvida, com a espuma do champô na cabeça, se devia enxaguar logo ou esperar uns minutos? Afinal, qual é a forma correta de usar este produto...

Quem nunca ficou na dúvida, com a espuma do champô na cabeça, se devia enxaguar logo ou esperar uns minutos? Afinal, qual é a forma correta de usar este produto que faz parte da nossa rotina?  A resposta, como em muitas questões capilares, vai depender do tempo de ação do champô que poderá variar conforme o seu tipo de cabelo, o produto que está a usar e os seus objetivos. Mas não se preocupe, vamos desvendar este mistério e ajudá-lo(a) a tirar o máximo partido da sua lavagem!  O Segredo Está no Rótulo (e nos Ingredientes!) Antes de mais, o seu melhor amigo é o rótulo do champô! Lá encontrará informações preciosas sobre o tempo de ação recomendado para o produto em causa. Alguns champôs, especialmente os de tratamento, como os anticaspa ou nutritivos, podem precisar de alguns minutos para que os seus ingredientes ativos penetrem nos fios e no couro cabeludo.  Fique atento(a) também aos ingredientes! Champôs com ingredientes naturais, como óleos essenciais e extratos de plantas, podem geralmente ficar a atuar por mais tempo sem causar danos.  Já os que contêm sulfatos mais agressivos, devem ser enxaguados mais rapidamente para evitar o cabelo seco. Tipos de Cabelo e Tempo de Ação do Champô Cabelo oleoso: geralmente, não precisa de deixar o champô atuar por muito tempo. Enxague bem para remover o excesso de oleosidade e impurezas.  Cabelo seco: pode beneficiar de um tempo de ação um pouco maior, permitindo que os agentes hidratantes do champô penetrem nos fios.  Cabelo normal: enxaguar logo ou deixar atuar por um curto período de tempo, ambas as opções funcionam bem.  Cabelo com caspa: os champôs anticaspa precisam de tempo para atuar no couro cabeludo. Consulte o rótulo para saber o tempo de ação recomendado. . Cabelo pintado: o ideal é usar um champô específico para cabelos pintados e enxaguá-lo rapidamente para evitar o desbotamento da cor. Dicas para uma Lavagem Ideal do Cabelo   Molhe bem o cabelo: antes de aplicar o champô, certifique-se de que o cabelo está completamente molhado para que o produto se espalhe uniformemente.  Quantidade adequada: use a quantidade de champô indicada no rótulo ou recomendada pelo seu cabeleireiro.  Massagem suave: faça uma massagem suave no couro cabeludo com as pontas dos dedos para estimular a circulação sanguínea e remover as impurezas. Dedique algum tempo a esta etapa!  Enxague abundantemente: remova todo o resíduo de champô para evitar irritações no couro cabeludo e o aspeto pesado nos fios.  Use água morna ou fria: a água quente pode ressecar o cabelo, por isso prefira água morna ou fria para o enxague final.  Lembre-se, estes são somente alguns conselhos gerais. Para um diagnóstico capilar personalizado e dicas de cuidados específicas para o seu tipo de cabelo, visite um dos nossos salões Jean Louis David, perto de si.  E o Condicionador? Falámos do champô, mas e o condicionador? Este, sim, deve ser deixado a atuar durante alguns minutos para hidratar e desembaraçar os fios.  Quer saber mais sobre como usar o condicionador corretamente? Leia o nosso artigo sobre cuidados com o cabelo. Cabelos Masculinos: Cuidados Específicos   Os cabelos masculinos também precisam de cuidados capilares específicos! Para além de todas as dicas já dadas funcionarem na perfeição na hora de lavar os seus fios de cabelo, descubra as nossas dicas para cabelos masculinos. Não perca mais tempo com lavagens incorretas! Lavar o cabelo corretamente é um ritual de beleza que vai muito além da simples higiene. Ao entender o tempo de ação do champô e seguindo as nossas dicas, garante um couro cabeludo saudável, fios brilhantes e um visual impecável. Experimente e sinta a diferença! Lave o seu cabelo com carinho e atenção, ele agradecerá com brilho, saúde e beleza! Ler mais +

O peeling capilar pode realmente fazer milagres?

O peeling capilar pode realmente fazer milagres?

Perfeito para devolver a saúde aos nossos fios, o peeling capilar veio para fazer uma limpeza extra no nosso couro cabeludo. Peeling capilar: o que é? De certeza que já...

Perfeito para devolver a saúde aos nossos fios, o peeling capilar veio para fazer uma limpeza extra no nosso couro cabeludo. Peeling capilar: o que é? De certeza que já ouviu falar desta expressão e, assim como existe peeling para o rosto, que retira as impurezas da nossa pele, existe também para o nosso couro cabeludo, que também precisa de ser esfoliado para evitar certos problemas. O peeling capilar é, de uma forma muito clara, uma esfoliação mais profunda, podendo ser realizado de diversas formas: Peeling capilar com argila;  Peeling ultrassônico capilar; Peeling ultrassônico no couro cabeludo.  Podendo estes se tratarem tanto de um peeling químico ou mecânico. Quais os benefícios desta prática? Quando algo não está bem com o nosso cabelo, inevitavelmente, sentimos logo. E se costuma questionar-se “Peeling capilar? Para que serve isso?”, saiba que este serve para isso mesmo: devolver a saúde aos nossos fios quando estes se tornam mais opacos e quebradiços, oleosos, ou quando começamos a sentir mais comichão no couro cabeludo e a caspa aparece mas,  felizmente, existe solução.O peeling no couro cabeludo é a técnica perfeita para preservar os nossos cabelos e a saúde do couro cabeludo ao combater todos esses problemas e fortalecendo-os desde a raiz. Para além da esfoliação, o peeling reequilibra o pH, controlando a oleosidade e a descamação, retirando, assim, as células mortas. E que cuidados devemos ter pós peeling capilar? Após realizar um peeling para couro cabeludo, existem algumas recomendações a ter em consideração. Os profissionais recomendam que esta prática devE ser feita apenas uma vez mês, ou duas, no caso de mulheres que apliquem uma grande quantidade de produtos no cabelo. Quanto ao que utilizar pós peeling no cabelo, devem ser privilegiados produtos de qualidade, como shampoos e máscaras, que fortaleçam e complementem este procedimento. Pintar o cabelo ou fazer outros tipos de procedimentos mais agressivos não é recomendado logo após o tratamento, uma vez que o couro cabeludo estará mais sensível. Sugerimos alguns produtos se decidires fazer um peeling de couro cabeludo: 1. REUZEL SCRUB SHAMPOO 350ML Um shampoo esfoliante para uma limpeza profunda. REUZEL SCRUB SHAMPOO 350ML  2. KÉRASTASE FUSIO SCRUB APAISANT Um esfoliante capilar calmante em gel.  KÉRASTASE FUSIO SCRUB APAISANT 3. L’ORÉAL PROFESSIONNEL SERIE EXPERT SCALP ADVANCED ARGILA 2 EM 1 MASK 500ML Uma máscara que remove os resíduos, suor e oleosidade. Uma fórmula fresca, com uma fragrância refrescante que proporciona uma sensação de limpeza e com uma base para o cuidado. L’ORÉAL PROFESSIONNEL SERIE EXPERT SCALP ADVANCED ARGILA 2 EM 1 MASK 500ML O peeling capilar como forte aliado para o nosso cabelo  mulher a ser massajada no couro cabeludo com shampoo no salão O peeling capilar desempenha um papel fundamental na saúde dos nossos fios. Perceber para que serve e de que forma podemos tirar o seu melhor proveito é extremamente vantajoso para uma rotina de esfoliação de sucesso. Na Jean Louis David existem profissionais que a podem ajudar a fazer um peeling capilar profissional. Não hesite em contactar! Ler mais +

Shampoo pós praia: resgate o brilho dos seus cabelos!

Shampoo pós praia: resgate o brilho dos seus ca...

 Verão é sinónimo de praia, sol e mergulhos no mar… E um shampoo pós praia é essencial para recuperar toda a vitalidade dos seus fios e deixá-los mais limpos! Uma...

 Verão é sinónimo de praia, sol e mergulhos no mar… E um shampoo pós praia é essencial para recuperar toda a vitalidade dos seus fios e deixá-los mais limpos! Uma nova época que requer novos cuidados Com mergulhos regulares na piscina e no mar durante as férias, sentimos a necessidade de lavar o cabelo com mais frequência. Isto significa que deve usar um shampoo pós-praia e redobrar os cuidados capilares. As características do cabelo durante o Verão podem mesmo alterar. Quando se trata de características de cabelo de verão, existem algumas que são frequentemente associadas a esta estação. Mas haverá mesmo o melhor shampoo para usar na praia? E o melhor shampoo pós-praia? Como fica o nosso cabelo depois de um dia ao sol? Existem algumas características inegáveis: Tons mais claros:  O cabelo fica mais claro por causa da exposição prolongada ao sol, o que acaba por desgastá-lo mais;  Cabelo mais seco: Por estarmos mais tempo em contacto com água salgada, água com cloro e areia, os nossos fios podem, por consequência, ficar mais secos. Frizz: Níveis altos de humidade durante o verão podem causar frizz, especialmente para quem tem cabelos naturalmente cacheados ou ondulados. Por isso, é importante utilizar produtos anti-frizz ou óleos capilares, de forma a manter uma aparência suave. Um produto direcionado para atender às suas necessidades Para que possa aproveitar as suas férias da melhor forma, é importante saber como cuidar do seu cabelo, de forma correta e, escolher um produto especialmente concebido para atender às suas necessidades. Para isso, é importante escolher um shampoo pós praia que seja suave e gentil. Com a exposição ao sol, com a areia e o sal do mar a entranhar-se nos cabelos, um dia na praia pode ser uma mistura de estímulos bastante abrasiva para o seu cabelo. Como resultado, o seu cabelo torna-se frágil, perde o seu brilho e elasticidade e acaba por quebrar facilmente.  Isto significa que deve lavar completamente os seus cabelos todos os dias para os  limpar os destes resíduos, visto que uma simples passagem por água após cada mergulho não é suficiente. Por isso, opte por um shampoo para a praia sem silicone e com um pH neutro, desenvolvido especificamente para uso frequente. Este é um produto formulado especialmente para limpar suavemente o seu cabelo, não o danificando mais. Shampoos a usar depois de um dia de praia Depois de um dia na praia, o seu cabelo pode ficar exposto à água salgada, areia, sol e outros elementos que podem deixá-lo seco, quebradiço e sem brilho. Escolher o shampoo pós praia certo pode ajudar a limpar e restaurar o cabelo, removendo todos os resíduos indesejados.  Selecionamos para si o melhor shampoo para usar na praia: Shampoo hidratante: Como a exposição ao sol e à água salgada podem ressecar o cabelo, um shampoo para a praia hidratante pode ajudar a restaurar a hidratação; Shampoo reparador: Se o seu cabelo estiver particularmente danificado ou quebradiço depois de um dia na praia, um shampoo reparador pode ajudar; Shampoo restaurador: Procure um shampoo especificamente formulado para cabelos secos ou danificados. Por norma, a composição destes produtos deixa os seus fios mais macios. É importante salientar que cada cabelo é único e, por isso, encontrar o shampoo certo pode exigir algumas tentativas/ erros. Além disso, usar um shampoo e condicionador pós praia ou uma máscara capilar após a lavagem pode nutrir e hidratar ainda mais o seu cabelo, restaurando a sua saúde e brilho. Como tratar do cabelo depois da época balnear Depois de uma temporada de verão, o seu cabelo pode precisar de alguns cuidados e atenção extra para se recuperar dos efeitos do sol, da água salgada, cloro e outros fatores. Mas como cuidar dele de forma correta? Condicionamento profundo: Procure uma máscara, um shampoo e condicionador para praia que repare e hidrate o seu cabelo danificado. Aplique o produto no cabelo limpo e húmido, deixe agir durante o tempo recomendado e enxague abundantemente; Apare as pontas duplas: A exposição a estes elementos que referimos pode levar a pontas duplas e quebradiças. Cortar o cabelo e as pontas de forma regular pode ajudar a mantê-lo saudável; Limpeza suave: Comece a sua rotina de cuidados com os cabelos escolhendo um shampoo suave e hidratante; Diminua as fontes de calor: Tente usar ao mínimo fontes de calor como secadores ou modeladores. Se o fizer, não se esqueça de aplicar antes um spray protetor de calor; Proteger do sol: Mesmo depois de terminada a época balnear, é importante proteger o cabelo dos raios solares. Por isso, não se esqueça de usar um chapéu adequado ou um spray com proteção UV quando estiver ao ar livre; Mantenha-se hidratado: Beba bastante água para manter o cabelo e o couro cabeludo hidratados de dentro para fora. A hidratação desempenha um papel fundamental na manutenção do cabelo saudável. Acreditamos que se seguir estas dicas e for consistente na sua rotina de cuidados capilares, conseguirá restaurar a saúde do seu cabelo. Lembre-se sempre: escolher o shampoo pós praia adequado às nossas necessidades é essencial. Cabelos ao sol, Verão inesquecível! Enquanto aproveita o sol, é importante encontrarmos um equilíbrio entre proteger o cabelo e nos divertirmos no verão. Deixe-se levar pela sua beleza natural e divirta-se ao sol enquanto mantém o seu cabelo saudável, bonito e vibrante. Pronta para um Verão inesquecível? Ler mais +

Esfoliar o couro cabeludo: como e porquê?

Esfoliar o couro cabeludo: como e porquê?

Sabia que esfoliar o couro cabeludo pode ajudar a melhorar a saúde geral e a aparência do seu cabelo? Descubra como. Quais os benefícios de esfoliar o couro cabeludo? Porque...

Sabia que esfoliar o couro cabeludo pode ajudar a melhorar a saúde geral e a aparência do seu cabelo? Descubra como. Quais os benefícios de esfoliar o couro cabeludo? Porque o devemos fazer? Esfoliar o couro cabeludo pode ajudar a melhorar a saúde geral e a aparência do seu cabelo. Mas de que forma pode esta técnica ajudar a nossa saúde capilar? Descubra algumas informações importantes relativas à esfoliação do couro cabeludo: Remove as células mortas da pele Assim como a pele do rosto e do corpo, o couro cabeludo pode acumular células mortas da pele ao longo do tempo. A esfoliação pode ajudar a remover essas células, que podem obstruir os folículos capilares e potencialmente levar à queda ou quebra do cabelo. Promove o crescimento do cabelo A esfoliação também pode estimular o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Reduz o acúmulo Se usa muitos produtos para modelar o cabelo ou tem couro cabeludo oleoso, a esfoliação pode ajudar a remover o acúmulo e deixar o couro cabeludo limpo e revigorado. Alivia a comichão A esfoliação pode ajudar a aliviar a comichão, removendo as células mortas da pele e promovendo um fluxo sanguíneo saudável. E quais as vantagens de esfoliar o couro cabeludo? A dúvida persiste, a esfoliação corporal é recomendada para eliminar as células mortas corporais, mas e o couro cabeludo? O procedimento é o mesmo? Apresentamos todas as soluções e como conseguir escolher o tal esfoliante capilar. Aplicar esfoliante no couro cabeludo é aconselhado para apaziguar os cabelos oleosos e/ou sujeitos a películas (caspa). A esfoliação não trata o problema diretamente, mas permite descolar as películas mais teimosas e diminuir a camada excessiva de sebo. No entanto, evite este passo caso tenha pele sensível, borbulhas no couro cabeludo ou caso tenha feito uma coloração há poucos dias.  Ao libertar, de forma temporária, o couro cabeludo das suas impurezas, a esfoliação permite: Melhorar a oxigenação; Ativar a microcirculação; Facilitar a penetração dos cuidados capilares; Soltar a raiz. Mas que tipo de esfoliação escolher? Tal como a esfoliação corporal, a esfoliação do couro cabeludo pode ter diversas origens: Mecânica Com um produto de textura granulosa que permite esfoliar o couro cabeludo. Em alternativa, com recurso a ingredientes naturais, como o açúcar, e a uma massagem vigorosa, esta torna-se uma opção menos abrasiva. Química Não requer massagem, basta apenas um produto quimicamente esfoliante que, em alguns segundos, dissolve as células mortas. Que produtos usar para realizar a esfoliação? Sugerimos os seguintes produtos e que poderá encontrá-los na nossa loja online: Reuzel Scrub Shampoo 350ml, champô esfoliante para uma limpeza profunda: KÉRASTASE SYMBIOSE MICRO-PEELING CELLULAIRE 200ML O Micro-Peeling Cellulaire é um tratamento microesfoliante celular para couro cabeludo sensível com tendência para ter caspa. KÉRASTASE FUSIO SCRUB APAISANT Um esfoliante capilar calmante em gel. Esfolia o couro cabeludo eliminando o excesso de sebo e impurezas, para um couro cabeludo saudável. KÉRASTASE FUSIO CRUB ENERGISANT Este esfoliante energizante substitui um champô tradicional e limpa em profundidade o couro cabeludo e o cabelo. SHU UEMURA ASHITA SUPREME SCRUB 325ML é um esfoliante com sal marinho que remove todas as impurezas do couro cabeludo: De quanto em quanto tempo posso esfoliar o couro cabeludo? É importante sabermos que não devemos esfoliar o couro cabeludo com muita frequência. Uma vez por semana é, por norma, suficiente para a maioria das pessoas.  A esfoliação deve ser feita de forma pontual pois, em excesso, pode desencadear a ação das glândulas sebáceas que vão responder com a produção excessiva de oleosidade. Relembramos que é sempre fundamental, após a esfoliação, lavar muito bem os cabelos para retirar completamente o produto e as células mortas. Além disso, se tiver algum problema no couro cabeludo, como psoríase ou eczema, por exemplo, consulte seu dermatologista antes de esfoliar o couro cabeludo. Após a esfoliação deve seguir alguns cuidados? Sim, claro! Existem algumas precauções que tem de ter em consideração depois de aplicar um esfoliante capilar. Desta forma, garantirá que o seu cabelo permaneça saudável… Saiba como: Evite modelar com fontes de calor: após a esfoliação, evite o uso de ferramentas de modelagem ou secadores de cabelo. Deixe o seu cabelo secar ao ar livre Use um champô suave que não retire a oleosidade natural do seu couro cabeludo. Procure um produto sem sulfatos e outros produtos químicos agressivos. Proteja o couro cabeludo do sol: use chapéu e protetor solar formulado especificamente para essa situação. Evite coçar o couro cabeludo pois isso pode causar danos e causar mais irritação. Escove os seus fios com cuidado para evitar quebras. Estes cuidados são muito importantes para manter uma boa rotina capilar, garantindo, também, que o seu couro cabeludo e o cabelo permaneçam saudáveis e com uma ótima aparência. Uma prática comum a todos e benéfica para a nossa saúde capilar? A esfoliação do couro cabeludo pode ser benéfica tanto para homens como para mulheres, pois pode ajudar a remover as células mortas da pele, promover o crescimento do cabelo, reduzir o acúmulo e aliviar a comichão, como explicamos anteriormente. No entanto, é importante percebermos aquilo que realmente precisamos e que algumas técnicas podem não ser adequadas para todos.  Nos últimos anos, a esfoliação do couro cabeludo tornou-se mais popular à medida que as pessoas se começaram a interessar mais pela saúde geral do couro cabeludo e pelos cuidados com os cabelos. Hoje em dia, podemos encontrar diversos produtos disponíveis especificamente para esta temática. Escolher esfoliar, ou não, o couro cabeludo é uma decisão pessoal que depende das necessidades individuais do seu cabelo e couro cabeludo. E, caso as suas dúvidas permaneçam, reforçamos que é sempre uma boa ideia consultar um profissional antes de iniciar qualquer nova rotina de esfoliação. Consulte-nos online e obtenha as melhores soluções para si.  Ler mais +

Alimentos para queda de cabelo: como cuidar dos seus fios

Alimentos para queda de cabelo: como cuidar dos...

Pode parecer estranho, mas existem alimentos que nos ajudam a combater a queda de cabelo. Descubra-os! Uma ementa baseada em alimentos nutritivos para os nossos fios de cabelo Alimentos nutritivos...

Pode parecer estranho, mas existem alimentos que nos ajudam a combater a queda de cabelo. Descubra-os! Uma ementa baseada em alimentos nutritivos para os nossos fios de cabelo Alimentos nutritivos para os fios do seu cabelo É ponto assente entre os especialistas da área que a falta de nutrientes no organismo pode levar a que o nosso cabelo fique mais enfraquecido. Por consequência, para além de fraco pode começar a cair com maior frequência, o que não é, de todo, algo que queremos e que nos faça bem. Assim sendo, podemos rapidamente associar uma alimentação pouco nutritiva à saúde, ou falta dela, dos nossos fios. Para que isto não aconteça, é importante mantermos uma alimentação saudável, rica em vitaminas, proteínas e minerais, que fortaleça os nossos fios, devolvendo-lhes a vitalidade que tanto precisam. Os alimentos que nos podem ajudar na prevenção da queda de cabelo Alimentos para queda de cabelo Os alimentos representam um papel essencial na saúde dos nossos fios, podendo ser os responsáveis por “verdadeiros milagres”. Mas então quais são os alimentos que devemos privilegiar na nossa dieta para evitar a queda de cabelo? Descubra nesta lista que preparamos para si. Como já referimos, devemos prestar especial atenção a tudo o que seja alimento rico em proteínas e vitaminas. Nesta lista, podemos incluir os peixes, ovos, soja, frutas vermelhas e vegetais verdes-escuros. E porquê? Porque são conhecidos pela sua especial ação no fortalecimento dos fios e na hidratação do couro cabeludo, o que acaba por prevenir a queda de cabelo. O vinagre de maçã, conhecido por temperar deliciosas saladas, também poderá "temperar" da forma correta os seus fios de cabelo. Para isso, basta aplicá-lo diretamente no couro cabeludo! Os nutrientes que nos fazem falta! Nutrientes essenciais para a saúde capilar Sabe quais são os nutrientes que fazem toda a diferença na nossa saúde capilar? Nós ajudamos: Ferro: Podemos encontrar este nutriente nas carnes vermelhas, nos brócolos, feijão, espinafres ou lentilhas. Zinco: Presentes no fígado, na gema de ovo ou, por exemplo, nas nozes. Cálcio: Presente em diversos peixes, nomeadamente, no salmão, e na sardinha. Proteínas: Presentes no frango, nas carnes vermelhas, ovos e queijo, por exemplo. Ômega 3 e ômega 6: Presentes na linhaça, salmão, atum, sardinha ou até mesmo no azeite. Cobre: Podemos encontrar este nutriente nos frutos secos, como por exemplo, nas nozes e na castanha. Os alimentos como o melão, morangos, laranja, limão, tomate e uvas fazem também parte dos essenciais que devemos privilegiar para diminuir a queda de cabelo. A lista é vasta e todos estes alimentos fazem maravilhas ao nosso cabelo, desde que consumidos com atenção e informação. Se ainda tiver dúvidas quanto aos alimentos que deve escolher, procure estudar mais sobre o tema ou até mesmo consultar um especialista que a ajude. As maravilhas de uma boa alimentação Uma boa alimentação para um cabelo saudável Invista em si e na sua alimentação. Tudo o que ingerir refletir-se-á no seu exterior, nomeadamente, no seu cabelo. Faça uma dieta rica em alimentos nutritivos que a ajudarão a combater a queda de cabelo e perceba de que forma aquilo que consumimos diariamente nos pode influenciar positivamente. Nunca se esqueça: Mente sã, corpo são… Cabelos saudáveis! Ler mais +

Férias de verão: 3 tratamentos capilares essenciais para a sua viagem

Férias de verão: 3 tratamentos capilares essenc...

O verão permanece! Mantenha de fora do seu armário, os seus fatos de banho, toalhas de praia, sandálias e protetor solar. No entanto, para completar o seu conjunto de itens...

O verão permanece! Mantenha de fora do seu armário, os seus fatos de banho, toalhas de praia, sandálias e protetor solar. No entanto, para completar o seu conjunto de itens indispensáveis para este verão, não deixe de colocar também tratamentos capilares específicos na sua mala de viagem. Examinamos mais de perto o essencial. Embora os efeitos do sol na nossa pele tenham sido profundamente entranhados, ainda tendemos a esquecer da possibilidade de radiação UV. Desidratação, pontas duplas, irritação no couro cabeludo... são consequências que podem ser evitadas graças ao nosso regime especial de beleza de verão . 1. Champô Reparador Sabendo que o sol tende a secar os cabelos , após longas horas ao sol, é aconselhável fazer todos os possíveis para tratar das suas madeixas, especialmente se você tiver cabelos naturalmente secos. O que precisa? Um champô reparador para fortalecer a fibra capilar, como da linha Go Repair que é perfeito para este tipo de situação. 2. Produto Nutritivo O segundo item essencial é uma máscara nutritiva . Mimos para os seus cabelos, este produto irá revitalizar as fibras capilares e tornar o seu cabelo mais flexível. É exatamente o que precisa para evitar o efeito palha/seco e aproveitar o sol da melhor maneira. 3. Óleo de Tratamento Quanto maior e mais frequente for a exposição ao sol, mais precisa de cuidar dos seus cabelos. Para uma hidratação e nutrição máxima, finalize o seu regime com um óleo de tratamento. Este produto milagroso penetra profundamente nas fibras capilares. O resultado é um cabelo regenerado e protegido contrafatores externos prejudiciais. Uma pequena dica: escolha fórmulas 100% à base de plantas e escolha um óleo direcionado às necessidades do seu cabelo. MARCAÇÕES ONLINE Ler mais +

Karité: o ouro feminino

Karité: o ouro feminino

Produzido em África há vários séculos, a manteiga de karité é o remédio natural dos cabelos secos. Com o seu concentrado de activos hidratantes e nutritivos, o "ouro feminino" é...

Karité: o ouro feminino

01.03.2022

Produzido em África há vários séculos, a manteiga de karité é o remédio natural dos cabelos secos. Com o seu concentrado de activos hidratantes e nutritivos, o "ouro feminino" é a estrela dos componentes capilares. Direção: África subsaariana e as suas savanas. O Karité, uma árvore com cerca de 15m, é guardada pelas mulheres da comunidade mais próxima, produzindo anualmente a manteiga tão apreciada entre os meses de Julho e Dezembro. Para chegar à manteiga de karité, as nozes (cerca de 20kg por ano) são colhidas e é-lhes retirada a polpa. Resta apenas a amêndoa, depois de ser triada, lavada e secada. De seguida, é triturada e moída – a pasta resultante é misturada com água e trabalhada à mão. Por fim, é levada a coser e filtrar. Essencial da cultura africana Há largos séculos que a população africana utiliza a manteiga de karité na cozinha tradicional, em produtos de beleza ou até em tratamentos medicinais, por ter ativos poderosos que previnem as irritações da pele, favorecem a cicatrização e aliviam as dores articulares. Omnipresente na cultura local, serve de unguento de massagem a bebés e a madeira é utilizada para fabricação de camas das famílias reais. Na antiguidade, o povo egípcio deixou-se seduzir pelos seus benefícios: Nefertiti utilizou a manteiga de Karité como tratamento de pele. Daí a um explorador berbere no século XIV falar dos seus benefícios numa das suas obras, foi um pequeno passo para a sua abertura ao comércio e desenvolvimento internacional. Uma solução para cabelos secos Na Europa, o karité é um ingrediente estrela de muitos produtos de beleza. Com a sua fórmula concentrada em minerais, ácidos gordos e vitaminas, é a manteiga natural mais rica em ativos reparadores. Não são poucos os champôs, séruns ou máscaras que contam com este produto estrela! Para uma ação intensiva, muitos aplicam diretamente a manteiga em estado bruto, tal como nas suas origens africanas. Trata-se de uma solução radical para proteger, hidratar e reforçar a fibra em profundidade. Existe a "gema", comestível mas com um odor muito forte e a "clara", puramente constituída por óleos essenciais e para utilização exclusivamente em fórmulas cosméticas. Para os cabelos frisados, naturalmente secos, é recomendado um "banho" de karité. Para tal, deverá aquecer a manteiga alguns segundos no micro-ondas e repartir o produto uniformemente pelas pontas e couro cabeludo. Deixe repousar, idealmente durante a noite, antes de proceder à lavagem. Ler mais +

Detox 2017: preparar o cabelo para a chegada da primavera

Detox 2017: preparar o cabelo para a chegada da...

Stress, noites demasiado curtas, falta de sol, alimentação excessiva... São muitos os fatores que podem explicar a falta de brilho e a excessiva oleosidade do cabelo. Qualquer que seja a...

Stress, noites demasiado curtas, falta de sol, alimentação excessiva... São muitos os fatores que podem explicar a falta de brilho e a excessiva oleosidade do cabelo. Qualquer que seja a causa, está na altura de tratar do seu cabelo com esta rotina Detox. Optar por alimentos amigos do seu organismo.... A sua missão para começar este detox capilar: aposte em alimentos ricos em vitaminas, nutrientes e proteínas. Alguns bons exemplos são as Amêndoas, de poder antioxidante, os Morangos, para potenciar o crescimento, ou os alimentos lácteos, que limitam a queda capilar. Experimente este smoothie delicioso e poderoso para a saúde do cabelo. ...e do seu cabelo Ainda dentro da cozinha, sabe o que têm em comum o mel, o óleo de coco e o vinagre? Aplicados nos meios e pontas, estes ingredientes de origem natural fazem autênticos milagres. Ricos em nutrientes, o mel repara a camada superficial da epiderme, o óleo de côco previne a quebra, protege e suaviza a fibra capilar, enquanto que o vinagre de vinho branco apazigua o couro cabeludo e regula o excesso de sebo. No entanto, em alternativa aos ingredientes naturais que em excesso, podem ser difíceis de retirar, opte por champôs e máscaras que os contenham na sua fórmula. Tratar uma zona problemática Para ser mais eficaz, a aplicação de um produto de tratamento deve ser tão cuidada quanto a escolha do próprio produto. No caso dos cabelos que ficam rapidamente oleosos, trate o problema diretamente na raiz. Se a fibra é seca, aplique o produto de tratamento unicamente nos meios e pontas. Deixe o cabelo respirar Conhece o conceito low-poo? Trata-se de uma tendência americana que visa reduzir a utilização dos champôs excessivamente químicos, para desintoxicar a fibra capilar. Um pouco exagerada e de difícil aplicação, esta tendência tem a seu favor o facto de alertar sobre os excessos da nossa rotina capilar. Seja pelos brushings frequentes, pelas colorações que sensibilizam a fibra, pela utilização regular de produtos de styling que revestem o cabelo, seja por estar sempre apanhado, estas ações sufocam a fibra capilar e fragilizam o seu crescimento saudável. Ler mais +

Como devo cuidar dos meus cabelos crespos na praia?

Como devo cuidar dos meus cabelos crespos na pr...

Mais seco e frágil do que outros tipos de cabelo, o cabelo Afro precisa ser mimado, especialmente quando a água do mar, o sol e a areia da praia aumentam...

Mais seco e frágil do que outros tipos de cabelo, o cabelo Afro precisa ser mimado, especialmente quando a água do mar, o sol e a areia da praia aumentam a quantidade de danos externos infligidos aos seus cabelos. Entre tratamentos e acessórios de estilo, descubra como pode cuidar dos seus cabelos Afro à beira-mar. Um tratamento hidratante leave-in Este é um produto essencial para o cabelo que tende a ficar desidratado. Ele compensa os efeitos nocivos da água do mar e do sol que aumentam a secura dos seus cabelos encaracolados. Escolha um tratamento com proteção UV para proteger seus cabelos, ao mesmo tempo que nutre a fibra do cabelo durante todo o dia. Pode adicioná-lo ao seu saco de praia, tal como o protector solar, para que possa retocar o seu cabelo após cada mergulho. Não só trata seus cabelos, mas também evita problemas menores de cabelo, tais como o aparecimento de nós ou caracóis mal definidos. Um penteado para ajudar a evitar as pontas espigadas Quando o cabelo seco sofre danos, as pontas espigam e têm de ser cortadas. O cabelo Afro é ainda mais susceptível a pontas espigadas, pois é mais fino do que os outros tipos de cabelo. Para evitar ter de cortar o cabelo quando regressar de férias, escolha um penteado que proteja as pontas dos seus cabelos (a parte mais sensível) da água do mar, do sol e do vento. Opte por um apanhado chignon, que irá proteger as pontas do seu cabelo pois o cabelo é enrolado em redor de si mesmo. O benefício extra? É o penteado de praia perfeito para manter seu cabelo afastado do pescoço e com um look cool! Um acessório para proteger contra os raios UV Para domar os caracóis indisciplinados e proteger contra os raios nocivos, não há nada melhor que um chapéu ou um lenço a tapar os cabelos nos momentos em que o sol está mais intenso. A decisão sobre qual vai escolher é sua, mas aconselhamos a que utilize um dos dois. Se optar por um chapéu, escolha um de algodão em vez de palha, para evitar que os seus cabelos fiquem presos na palha e sejam danificados por isso. Se optar por um lenço, escolha um lenço de seda ou cetim, que irá proteger a fibra capilar da eletricidade estática. Ler mais +

Raios UV: porque são prejudiciais para o meu cabelo?

Raios UV: porque são prejudiciais para o meu ca...

Por vezes torna-se difícil de saber exatamente qual o efeito que o sol está a ter nos nossos cabelos. Examinamos atentamente os efeitos nocivos dos raios UV. Os raios UV...

Por vezes torna-se difícil de saber exatamente qual o efeito que o sol está a ter nos nossos cabelos. Examinamos atentamente os efeitos nocivos dos raios UV. Os raios UV danificam a queratina do cabelo... O sol pode ser bom para o seu cabelo, pois a vitamina D derivada da luz solar aumenta a produção de queratina (uma proteína essencial). No entanto, quando o seu cabelo está sobre-exposto ao sol, ocorre o efeito oposto. Com a exposição contínua, os raios UV levantam as cutículas do cabelo e assim enfraquecem o filme hidrolipídico que os protege, à medida que se formam buracos neste filme. O resultado: perda de queratina e a fibra capilar torna-se mais seca e diluída. Os seus cabelos também parecem mais ásperos, sem vida e tornam-se propensos a quebrar. O sol danifica a estrutura interna do cabelo, que acaba por se tornar frágil. Os danos causados por raios UV são ainda maiores em cabelos finos, pois são naturalmente menos resistentes do que cabelos grossos. ... e interferem no equilíbrio do couro cabeludo Tal como o resto da sua pele, o couro cabeludo é sensível à exposição excessiva ao sol. Se estiver sujeito a exposição repetida, o seu equilíbrio é interrompido e ele acaba por secar, podendo até ficar com queimaduras do sol. Daí a importância de usar um chapéu no verão. Quando o seu couro cabeludo se torna demasiado seco, a sua pele começa a escamar e pode começar a aparecer caspa. Esta é uma caspa "seca". Estas pequenas partículas brancas separam-se por si mesmas e caem sobre seus ombros. Tenha cuidado com a coloração do cabelo Apesar de as madeixas claras típicas do Verão – e que sobressaem naturalmente o seu cabelo sem recurso a produtos químicos – terem um ótimo aspeto, elas são o resultado do impacto negativo que os raios UV têm no seu cabelo. Ao danificarem a estrutura do cabelo, elas impedem que os pigmentos se agarrem à fibra do cabelo. É por isso que os seus cabelos ficam naturalmente mais claros no Verão, sem qualquer tipo de alteração em salão. Se tem os cabelos pintados, os raios UV podem fazer desvanecer a sua cor, e é por isso que os seus cabelos pintados de loiro podem adquirir tons de bronze e os cabelos castanhos claros ficam vermelhos! Ler mais +

6 coisas para ter em conta se não quiser cabelo escorrido

6 coisas para ter em conta se não quiser cabelo...

Tratamentos, cortes de cabelo e penteados... Examinamos mais de perto os hábitos que fazem com que seu cabelo pareça escorrido. 1. Uso de tratamentos excessivamente ricos Para obter volume nas...

Tratamentos, cortes de cabelo e penteados... Examinamos mais de perto os hábitos que fazem com que seu cabelo pareça escorrido. 1. Uso de tratamentos excessivamente ricos Para obter volume nas raízes, é importante evitar a aplicação de tratamentos excessivamente nutritivos para os seus cabelos, que são suscetíveis de os tornar desnecessariamente pesados. Não há nenhum problema com o uso de uma máscara ultra-nutritiva nos cabelos danificados, mas utilize formulações leves, tanto quanto possível, se o seu cabelo estiver em perfeitas condições. Da mesma forma, não use quantidades excessivas ao aplicar o produto, pois torna o cabelo mole e sem vida. 2. Optar por um corte de cabelo arrojado Embora os cortes de cabelo arrojados estejam na moda, eles têm a desvantagem de achatar o cabelo para baixo, pois os cachos do cabelo ficam mais pesados do que num corte escadeado. Para que pareça que você tenha um corte arrojado, mas leve, corte um pouco o cabelo em redor da face e ficará com mais volume. 3. Não secar o cabelo adequadamente Tem o corte de cabelo certo e usa todos os tratamentos corretos? Então não estrague tudo ao secar o cabelo! Seque sempre primeiro o cabelo com a cabeça virada para baixo antes de secar para fazer o seu penteado. 4. Esticar o cabelo incorretamente Se o seu cabelo estiver escorrido e sem vida, as placas dos alisadores irão acentuar o problema. Para um alisamento perfeito, que aumenta o volume do seu cabelo, opte por o esticar com o secador. Para fazer isto, estique o seu cabelo com uma escova plana, esticando cada cacho de cabelo da raiz até às pontas. 5. Ignorar produtos de styling Cabelos finos com necessidade de volume, cabelos XXL que achatam o penteado ou um corte de cabelo curto que exige styling de manhã: não se esqueça de usar mousse e pó texturizante. Estes produtos de styling são essenciais para revestir a fibra do cabelo e fornecer o volume ao seu cabelo. 6. Exagerando demais o seu penteado O volume também é sobre o styling. Para adicionar volume ao seu rabo de cavalo, trança ou chignon, não alise o seu cabelo ou aperte demasiado o seu elástico do cabelo, que poderá alisar os seus caracóis. Ler mais +