Cronograma capilar Kérastase
Brilho, força e elegância com o cronograma capilar Kérastase
Sente que o seu cabelo perdeu brilho, força e vitalidade? Apostar num cronograma capilar Kérastase pode ser a resposta profissional e transformadora que procura. Ao organizar os cuidados por três fases — hidratação, nutrição e reconstrução —, este método deixa de lado as soluções improvisadas e segue um plano pensado para devolver saúde, reduzir a quebra e domar o frizz do seu cabelo.
Se ainda tem dúvidas sobre como começar esta rotina, não se preocupe. Iremos mostrar-lhe como escolher os produtos perfeitos e em que momentos recorrer ao apoio especializado da Jean Louis David, para transformar o cuidado diário numa verdadeira experiência de reconstrução capilar profissional.
Cronograma capilar Kérastase: o que o torna especial?
O cronograma capilar Kérastase combina os princípios do método tradicional com a tecnologia das fórmulas premium dos produtos da marca. Cada fase tem objetivos distintos e assenta em três pilares orientativos:
- hidratação, para repor a água e melhorar o brilho e a maleabilidade dos fios;
- nutrição, que ajuda a devolver os lípidos para selar as cutículas e controlar o frizz do cabelo;
- reconstrução, que repõe a massa e as proteínas, para recuperar a força e a elasticidade capilares.
Este método pode ser facilmente seguido em casa, utilizando os produtos adequados ao seu tipo de cabelo e respeitando um calendário de aplicação pensado para maximizar os resultados.

Como fazer um cronograma capilar em casa?
À semelhança do método tradicional, o cronograma capilar Kérastase foi pensado para oferecer respostas precisas às necessidades reais do cabelo. Desde máscaras de hidratação que repõem água e brilho, até fórmulas nutritivas e reconstrutoras que fortalecem a fibra, cada produto atua com eficácia, tornando a rotina mais simples, rápida e visivelmente eficaz.
Avaliação inicial: saiba o que o seu cabelo pede
Antes de começar, faça uma leitura honesta dos fios do cabelo. Identificar corretamente o problema evita tratamentos desnecessários e acelera os resultados.
- fios opacos ou sem flexibilidade indicam necessidade de hidratação capilar.
- pontas secas ou frizz persistente apontam para necessidade de nutrição,
- quebra frequente ou elasticidade reduzida sugerem reconstrução.
Se tiver dúvidas, ou se o seu cabelo apresentar sinais mistos no diagnóstico, consulte os especialistas da Jean Louis David. A nossa equipa está disponível para fazer uma avaliação detalhada e recomendar os produtos da Kérastase mais adequados para cada fase do seu cronograma.
Frequência orientativa
A frequência da aplicação de cada produto deve ser ajustada, consoante a resposta do cabelo ao tratamento da Kérastase. De uma maneira geral, é recomendável que:
- a fase da hidratação (H) seja realizada uma a duas vezes por semana, mediante a utilização de máscaras leves ou cremosas;
- a fase da nutrição (N) (umectação capilar) seja feita uma vez por semana, usando óleos ou máscaras mais ricas, para reduzir a porosidade capilar;
- a fase da reconstrução (R) seja realizada uma vez a cada 15-20 dias, através da aplicação de máscaras proteicas.
Tente criar uma rotina de quatro semanas, intercalando as fases H, N e R, ao longo do mês. Respeite um intervalo mínimo de 48 horas entre aplicações, para permitir que o cabelo absorva os ativos de cada produto.
4 semanas para fios renovados: modelo-base
A tabela seguinte apresenta um exemplo de cronograma capilar profissional de quatro semanas. Serve como um guia orientativo, para equilibrar as fases de hidratação, nutrição e reconstrução, respeitando os intervalos aconselháveis entre as aplicações.
|
Semana |
Dia |
Tratamento |
Objetivo |
|
Semana 1 |
Segunda-feira |
H - Hidratação |
Repor água; devolver brilho |
|
Semana 1 |
Quinta-feira |
N - Nutrição |
Repor lípidos; controlar frizz |
|
Semana 2 |
Terça-feira |
H - Hidratação |
Manutenção da humidade |
|
Semana 2 |
Sábado (2.ª semana) |
R - Reconstrução |
Reforçar a fibra |
|
Semana 3 |
Quarta-feira |
H - Hidratação |
Restaurar a maleabilidade |
|
Semana 3 |
Domingo |
N - Nutrição |
Selar as cutículas |
|
Semana 4 |
Dia à escolha |
H - Hidratação |
Equilibrar humidade antes do novo ciclo |
|
Semana 4 |
Após a 4.ª semana |
Avaliação/ajuste |
Rever progresso e planear o próximo ciclo |
Dica extra: na última semana, faça uma avaliação do progresso e ajuste o plano conforme as necessidades do seu cabelo. Para resultados mais personalizados, pode recorrer ao diagnóstico profissional nos nossos salões.
Os melhores produtos para o seu cronograma capilar
A escolha dos produtos certos faz toda a diferença nos resultados. Com a Kérastase, cada fase do seu cronograma capilar ganha fórmulas de alta performance, criadas especificamente para transformar o seu cabelo desde a primeira aplicação:
- hidratação (H) — aposte em máscaras de hidratação Kérastase, que devolvam a água e o brilho sem pesar os fios. A Nutritive Masquintense Riche é uma boa opção;
- nutrição (N) — opte por máscaras mais ricas e óleos nutritivos, para devolver a elasticidade aos seus fios de cabelo. As fórmulas da Première Masque e do Elixir Ultime são excelentes aliadas nesta fase;
- reconstrução (R) — a Résistance Masque Thérapiste é uma opção poderosa, desenvolvida especificamente para reconstruir a fibra capilar.
Para simplificar, pode optar por kits de cronograma capilar, como a gama completa Thérapiste, que combinam os três pilares numa rotina de tratamento completa. Use sempre cada produto conforme as instruções e adapte a frequência à resposta do seu cabelo.
Transforme-se com o cronograma capilar Kérastase
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Loiro Manteiga: A Versatilidade dos Tons Quentes O Loiro Manteiga promete ser a escolha perfeita para quem ama tons iluminados com um toque quente. Inspirado na manteiga dourada, essa cor combina suavidade e brilho, destacando-se em cortes longos e médios. Esta tendência é especialmente indicada para quem procura iluminar o rosto e criar um efeito "sun-kissed". Além disso, o Loiro Manteiga é incrivelmente versátil, funcionando bem tanto em bases claras quanto em tonalidades médias. A manutenção exige atenção, com uso de tonalizantes e produtos para evitar o amarelamento. Café Expresso: Intenso e Sofisticado Para quem prefere cores de cabelo mais intensas, o Café Expresso é uma escolha certeira. Este tom profundo e uniforme de castanho escuro traz sofisticação ao visual, além de ser uma tendência atemporal. O Café Expresso é ideal para quem deseja um look prático e elegante, que combina com qualquer ocasião. A chave para manter o brilho e a intensidade dessa cor é apostar em máscaras de hidratação com ingredientes como óleo de argão e queratina. Chocolate: Aconchego e Versatilidade em 2025 O tom de Chocolate é um clássico que nunca sai de moda, mas em 2025 ganha novas nuances e dimensões. Misturando reflexos quentes e frios, o Chocolate é perfeito para quem quer uma cor de cabelo que realça a textura natural dos fios. Essa tendência é democrática e combina com todos os tons de pele, sendo uma excelente escolha para quem quer mudar o visual sem ousar demais. Produtos ricos em antioxidantes são essenciais para proteger a cor e garantir um brilho duradouro. Strawberry Blonde: O Toque Romântico da Temporada O Strawberry Blonde é uma cor que exala delicadeza e personalidade. Esta tonalidade mistura o loiro com suaves nuances rosadas, criando um visual romântico e contemporâneo. Ideal para peles claras, mas também harmonioso com tons médios, base desta cor de cabelo é geralmente um loiro médio ou claro, com adição de nuances de vermelho. Para conseguir o strawberry blonde, é preciso misturar em partes iguais uma tinta loira e uma avermelhada para uma cor mais intensificada. É perfeito para quem deseja um visual jovem e vibrante. O cuidado com esta cor requer o uso de produtos específicos para cabelos loiros e proteção térmica para preservar a intensidade das nuances rosadas. Cherry Cola: A Cor Ousada que Conquista 2025 Se procurar ousadia e modernidade, o Cherry Cola é a tendência perfeita. Inspirada nas tonalidades avermelhadas da cereja combinadas com a profundidade do castanho, esta cor é ideal para quem quer um visual cheio de personalidade. O Cherry Cola funciona bem em cabelos lisos ou ondulados, realçando o brilho natural dos fios. Para manter a cor vibrante, aposte em tratamentos de reconstrução capilar e evite lavar os cabelos com água muito quente. Como Escolher a Cor de Cabelo Ideal para si? Com tantas tendências incríveis para 2025, a escolha da cor ideal pode parecer um desafio, por isso, devemos ter alguns aspetos em atenção: Considere o seu tom de pele: tons quentes, como Chocolate e Loiro Manteiga, harmonizam bem com peles douradas, enquanto nuances frias, como Café Expresso, valorizam tons de pele mais neutros. Avalie o seu estilo de vida: se tem uma rotina agitada, cores de baixa manutenção, como Mocha Mousse, podem ser a melhor escolha. Procure a ajuda de um profissional: um hairstylist experiente pode indicar a melhor técnica de coloração e ajudar a personalizar a cor para valorizar ainda mais a sua beleza. Cores de Cabelo 2025: Experimente, Transforme e Brilhe As cores de cabelo para 2025 destacam-se pela combinação de naturalidade e sofisticação, com tons quentes e versáteis que valorizam diferentes estilos e personalidades. O Mocha Mousse , eleito pela Pantone como a cor do ano, lidera as tendências com a sua proteção, enquanto o loiro dourado e a manteiga iluminam o visual com frescura. Para quem busca mais ousadia, o castanho acobreado e o ruivo intenso trazem vivacidade, enquanto o café expresso exala mistério e sofisticação. Este ano celebra a individualidade, oferecendo uma paleta de cores perfeita para quem deseja experimentar, transformar e brilhar com confiança. E a equipa de profissionais Jean Louis David estará sempre disponível para a ajudar a encontrar os estilos que vão ao encontro da sua procura por Tendências Cores de Cabelo 2025. Ler mais +
Cuidados com o cabelo no inverno: Dicas essenciais
O inverno chegou e, com ele, as temperaturas baixas, o vento gelado e o ar seco. Se já sente a pele a ressentir-se com o frio, o seu cabelo sente-o...
Cuidados com o cabelo no inverno: Dicas essenciais
O inverno chegou e, com ele, as temperaturas baixas, o vento gelado e o ar seco. Se já sente a pele a ressentir-se com o frio, o seu cabelo sente-o muito mais! Assim como a nossa pele, o cabelo precisa de cuidados especiais durante o inverno. A falta de humidade no ar, o uso frequente de secadores e o choque térmico podem fragilizar os fios entre o interior e o exterior, tornando-os secos, quebradiços e com frizz. Mas não se preocupe! Com algumas dicas simples e os produtos certos, pode manter o seu cabelo saudável e bonito durante toda a estação. Hidratação em primeiro lugar! No inverno, a hidratação é a palavra-chave para um cabelo radiante, seja ele masculino ou feminino. O frio e o vento roubaram a humidade natural dos fios, por isso, é fundamental para essa água perdida. Para ela: Invista na JLD Go Repair Masque , que nutre intensamente e repara os fios, deixando-os macios e macios. Utilize-a pelo menos uma vez por semana para um cabelo visivelmente mais saudável. Para ele: Experimente o Shampoo Shu Uemura Ashita Supreme , que limpa e hidrata o cabelo num só gesto, ideal para o homem prático que procura cuidar de si. Dica extra: Para um boost de hidratação, experimente aplicar o Kérastase Nutritive 8H Magic Night Serum antes de dormir. Altamente nutritivo e reparador para cabelos secos. Este sérum capilar noturno contém niacinamida antissecura para proporcionar um cuidado imediato com acabamento leve e não oleoso que nutre e fortalece o cabelo. Encontre estes e outros produtos ideais para o seu cabelo na nossa gama de produtos para cabelo seco. Adeus, banhos quentes! Sabemos que um banho quente é tudo o que queremos num dia frio, mas a água muito quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando os fios ressecados e sem vida. Opte por água morna e, no final, um jato de água fria para selar as cutículas e dar brilho extra. Secador? Sim, mas com moderação! O uso excessivo da secadora pode danificar os fios, principalmente no inverno, quando o cabelo já está mais fragilizado. Se possível, deixe o cabelo secar naturalmente ou utilize a secadora numa temperatura mais baixa e com um difusor. Lembre-se: Aplique sempre o JLD Go Style Heat Protect Spray antes de usar a secadora ou modelador. A sua fórmula protege os fios do calor, previne a quebra e facilita o penteado. Nutrição poderosa para fios saudáveis Além da hidratação, a nutrição também é essencial para manter o cabelo forte e saudável durante o inverno. Para ela: Shampoo Aposte no JLD Go Repair , que limpa suavemente enquanto nutre e fortalece os fios, deixando-os mais resistentes aos danos causados pelo frio. Para ele: O Kérastase Genesis Homme Bain Force , shampoo diário, purificador e fortificante para cabelo enfraquecido disponível para queda. Cabelos curtos no inverno: praticidade e estilo Os cabelos curtos são uma ótima opção para o inverno! Práticos e cheios de estilo, exigem menos tempo de secagem e são mais simples de manter hidratados. Para ela: Para um cuidado completo, utilize o JLD Coffret Go Green, que reparam e protegem os fios, deixando-os macios e macios. Composto por 95% de ingredientes naturais e veganos. Para ele: Experimente a Pomada Creme RFM Brew Maneuver , ideal para criar penteados com textura e fixação média, sem ressecar o cabelo. Inspire-se: Descubra cortes modernos e tendências para cabelos 2025, no nosso site. Cabelos cacheados: cuidados redobrados Os cabelos cacheados e crespos precisam de atenção especial no inverno, pois tendem a ser naturalmente mais secos. Para ela: Aposte no L'oréal Curl Expression Soin , que hidrata, define e controla o frizz dos caracóis, deixando-os suaves e com movimento natural. Para ele: Experimente o Redken Refreshing Curl Mist Spray cabelos encaracolados, spray refrescante de caracóis. Proteja o seu cabelo do frio Use e abuse de acessórios como gorros, chapéus e lençóis para proteger o seu cabelo do frio, vento e chuva. Atenção: Evite usar gorros apertados, pois podem causar fricção e quebra dos fios. Alimentação e hidratação: beleza de dentro para fora Uma alimentação equilibrada e a ingestão de água são fundamentais para a saúde do cabelo em qualquer época do ano, incluindo o inverno. Esperamos que essas dicas ajudem a ter um cabelo incrível durante todo o inverno! Mas nada que um tratamento profissional para revitalizar os seus cabelos neste inverno não resulte. Os nossos especialistas podem ajudá-lo(a) a escolher os produtos e tratamentos ideais para suas necessidades. Agende já a sua visita. Ler mais +
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Como Limpar Escovas de Cabelo e Pentes: Guia Completo para uma Higienização Perfeita
Cuidar dos cabelos vai muito além de usar os produtos certos. A higienização de pentes e escovas de cabelo é fundamental para garantir fios saudáveis e um couro cabeludo livre de problemas. Afinal, estes acessórios acumulam resíduos, oleosidade, células mortas e até bactérias que podem comprometer a saúde capilar.Neste guia completo, ensinamos como limpar escovas de cabelo e pentes eficazmente, mantendo-os livres de impurezas e prolongando a sua vida útil. Prepare-se para ter cabelos mais bonitos e saudáveis com estas dicas simples e práticas! O porquê desta limpeza? Imagine: usa os seus pentes e escovas todos os dias, transferindo-lhes oleosidade, suor, produtos capilares e resíduos do ambiente. Com o tempo, esta sujidade acumula-se, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias e fungos. Usar escovas e pentes sujos podem levar a: Caspa: a proliferação de fungos no couro cabeludo pode causar descamação e comichão. Dermatite seborreica: a oleosidade excessiva, agravada pelo uso de escovas sujas, pode desencadear esta inflamação. Queda de cabelo: o acúmulo de resíduos nos folículos capilares pode enfraquecer os fios e causar queda. Cabelos opacos e sem vida: a sujidade impede que os fios brilhem e fiquem com aspeto saudável. Como Limpar Escovas de Cabelo: Passo a Passo Para uma limpeza de escovas de cabelo eficaz, precisa de reunir os materiais que vai precisar, tal como: sabão neutro (de preferência líquido), toalha limpa, água morna, recipiente vazio, (opcional) Vinagre branco (para desinfetar) e escova de dentes (exclusiva para essa finalidade) ou escovinha de limpeza. A seguir, mão à obra: Remova os fios de cabelo: utilize um pente com dentes finos ou os dedos para retirar o máximo de fios presos na escova. Prepare a solução de limpeza: num recipiente vazio, misture água morna com sabão neutro. Se desejar, adicione um pouco de vinagre branco para potencializar a higienização. Mergulhe a escova: deixe a escova de molho na solução por cerca de 15-20 minutos, para a sujidade amolecer. Esfregue com a escovinha: utilize uma escova de dentes velha ou uma escovinha de limpeza para remover os resíduos entre as cerdas. Enxague bem: lave a escova em água corrente até remover todo o sabão. Seque a escova: retire o excesso de água com uma toalha e deixe secar completamente ao ar livre, de preferência com as cerdas viradas para baixo. Dicas para Limpar Diferentes Tipos de Escovas Escovas de cerdas naturais: tenha cuidado extra ao manusear, pois as cerdas são mais delicadas. Evite o uso de vinagre branco, que pode danificá-las. Escovas com base almofadada: pressione levemente a base durante a limpeza para evitar que a água penetre no interior. Escovas de madeira: evite deixar de molho por muito tempo. Seque bem a madeira para evitar mofo. Escovas térmicas: desligue a escova da tomada antes de iniciar a limpeza e evite molhar a parte elétrica. Como Limpar Pentes: Passo a Passo A higienização de pentes é mais simples: Remova os fios de cabelo: utilize os dedos ou outro pente para retirar os fios presos. Lave com água e sabão: esfregue o pente com água morna e sabão neutro, prestando atenção aos espaços entre os dentes. Enxague bem: lave o pente em água corrente até remover todo o sabão. Seque o pente: seque bem o pente com uma toalha. A Frequência Ideal de Limpeza O ideal é limpar as suas escovas e pentes semanalmente, principalmente se usa produtos de styling com frequência. Caso tenha cabelos oleosos ou caspa, a limpeza deve ser ainda mais frequente. Dicas Extras para Manter as suas Escovas e Pentes Limpos Limpeza rápida: retire os fios de cabelo da escova após cada uso. Evite compartilhar: escovas e pentes são de uso pessoal. Compartilhá-los aumenta o risco de contaminação. Guarde corretamente: guarde as suas escovas e pentes em locais limpos e secos, evitando o contacto com superfícies sujas. Invista em escovas de qualidade: escovas de cabelo de qualidade, como a GHD Paddle Brush, são mais duráveis e fáceis de limpar. As suas cerdas deslizam suavemente pelos fios, desembaraçando sem quebrar, e a sua base almofadada proporciona conforto durante o uso. Que tal complementar os seus cuidados capilares com um tratamento profissional? Agende uma visita a um dos nossos salões e desfrute de serviços exclusivos para os seus cabelos. Ler mais +