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Em complemento dos tratamentos regulares, ter um cabelo bonito passa também por uma alimentação saudável. Veja as dicas destes 7 alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e proteínas para assegurar um cabelo cheio de brilho. 1. Morangos Ricos em vitamina C, são incontornáveis para ter um cabelo brilhante. Os frutos vermelhos são, de uma forma geral, amigos importantes do cabelo! Os morangos, particularmente, são ricos em ácido fólico (vitamina B9), ferro e magnésio, que favorecem o crescimento e a força do cabelo. 2. Espinafres O poder dos espinafres não se concentra unicamente nos músculos – não desfazendo, Popeye – mas também transfere os seus benefícios para o cabelo. O seu segredo é o beta-caroteno: um precursor da vitamina A que permite ao organismo assegurar a produção de sebo, o verdadeiro escudo protetor da pele e renovador celular do couro cabeludo. O ferro presente nos espinafres favorece a oxigenação das células e potencia o crescimento. 3. Salmão Fonte importante de proteína e vitamina (vitamina A e B), a maior vantagem do salmão é a sua concentração em Omega-3. Os ácidos gordos também assumem um papel primordial no ciclo de vida dos cabelos, pois atrasam o envelhecimento natural das células, enquanto apaziguam o couro cabeludo. 4. Amêndoas Bem-feitora do coração e artérias, as amêndoas reduzem o colesterol. Amigas do estômago, facilitam a digestão e ainda são um forte aliado para um cabelo forte e bonito! Ricas em zinco, vitamina E e proteínas, são um poderoso antioxidante que reforça as defesas imunitárias e assegura os níveis energéticos. Por fim, contêm selénio – um elemento protetor e regulador dos níveis de sebo no couro cabeludo, é ideal para atuar contra as películas. 5. Ovos Os cabelos são constituídos por mais de 95% de queratina, uma proteína que o organismo frabrica naturalmente, mas cuja produção é por vezes diminuída devido a carências alimentares. Para estimular a sua fabricação, deve reforçar a ingestão de proteínas, particularmente com base em alimentos muito proteicos como o ovo. Rico em vitamina B, acelera a renovação da fibra capilar. 6. Carnes brancas Tal como o ovo, as carnes brancas (perú, frango,...) constituem uma importante fonte de proteína. Se ingeridos como complemento, ambos aportam dois nutrientes essenciais ao cabelo: o ferro, que previne a queda de cabelo, e a vitamina B12 que favorece o crescimento. 7. Leite Magro Com a sua base de cálcio e vitamina D, o leite magro, e os produtos lácteos em geral, contribuem para suavizar a fibra. O leite contribui para que o cabelo fique hidratado, nutrido e aveludado e, como fonte de magnésio, contribui também para prevenir a queda capilar. Ler mais +

1/ Um "Half Hawk", com um risco muito alto, sublinhado por uma trança que desenha os contornos. O resto dos cabelos são encaracolada com Miracurl e as pontas são deixadas ao natural para um look com mais movimento e modernidade. O Fix Ultime Urban Style Jean Louis David garante uma manutenção fácil durante todo o dia. 2/ Para realizar este apanhado, o cabeleireiro começa por fazer uma trança invertida na nuca, com o conjunto dos cabelos. De seguida, o cabelo é levado até ao topo da cabeça num apanhado chignon, destruturado e imperfeito, estruturado com o Fix Ultime Urban Style Jean Louis David. Ler mais +

O preto pode parecer ser uma cor difícil de adotar quando não se tem o cabelo preto por natureza. No entanto, basta conhecê-la bem para a adaptar o melhor possível aos seus cabelos. Deixamos-lhe aqui algumas dicas profissionais sobre o preto-ébano. O preto pode adequar-se a todas as mulheres. «Seja qual for a cor da sua pele ou o seu tipo de cabelo, o preto até lhe pode ficar bem. Abstenham-se só as mulheres cujos cabelos sejam finos, pois sujeitam-se a que a cabeça pareça mais pequena. Adote o preto-ébano principalmente se os seus cabelos forem, em matéria de densidade, de médios a espessos». Antes de adotar o preto-ébano, é importante que conheça bem a sua cor de base. «Quando for ao seu salão habitual, aconselhe-se com o seu cabeleireiro. O preto-ébano requer bastantes cuidados, e nem todas estão dispostas a reservar grande tempo aos seus cabelos. E ainda convém ponderar a hipótese de se vir a saturar da cor, pelo que é bom que se lembre do que poderá fazer se isso acontecer». O preto é uma cor que pode acabar por cansar num instante. «É uma cor fantástica, profunda e que absorve bem a luz, mas também é uma cor “deprimente”. Bastante escuro, o preto-ébano pode ser saturante e cansativo, principalmente durante os longos meses de inverno». As suas sobrancelhas não têm necessariamente de ser da mesma cor que os seus cabelos. «Sujeita-se a um resultado um tanto “pesado” e a ficar com uma expressão de “durona”. Peça ao seu cabeleireiro para escurecer ligeiramente as suas sobrancelhas, mas não necessariamente adotando a mesma cor. Menos ainda se a sua tez natural for branquinha!». O nosso conselho: Quanto maior o contraste entre a sua cor de base e mais carregado for o preto-ébano, mais vezes terá de retocar as raízes. O inverso poderia passar mais facilmente mas, aqui, a cor clara ao nível das raízes é demasiado óbvia, o que acaba por saltar mais à vista… pela negativa. Caso passe de um loiro para um preto-ébano, terá de ir ao cabeleireiro todos os meses. © Pixelformula © Jean Louis David Ler mais +

O loiro continua a ser a cor favorita das mulheres. E, felizmente para elas, não existe unicamente uma nuance de loiro. Enfoque numa coloração muitíssimo na tendência: o loiro cinza. Enfoque no loiro cinza. Esqueça os loiros brancos ou os loiros dourados e encante-se com um loiro cinza fosco, ultratendência. Não demasiado claro, nem demasiado escuro, este loiro não puxa muito pelo amarelo. Por vezes julgado demasiado clássico, o loiro cinza voltou à tona para um estilo bastante “anos 70”. Desvia-se dos clichés sexistas relativamente às loiras platinadas e suaviza os traços dos loiros cujas bases são geralmente médias ou escuras. A quem se destina? Apesar de o loiro cinza não ser muito claro, não deixa de ser um loiro, pelo que tem de haver descoloração. As bases claras e médias adotam-no facilmente. As bases escuras devem abster-se, para evitar um contraste demasiado grande e, por conseguinte, uma manutenção exigente! Mas, se estiver disposta a ir com frequência ao cabeleireiro para retocar as suas raízes, é possível fazê-lo, na condição de ser com um profissional, que saberá neutralizar como ninguém a tonalidade amarela associada ao loiro. Usar o loiro cinza. Esta cor tem um lado clássico e, ao mesmo tempo, diferente do comum dos mortais. As mulheres mais recatadas e discretas, e que se mantêm longe dos loiros fogosos, irão render-se a este tom. Já as raparigas mais roqueiras ou urbanas irão adotá-lo para se desmarcar das suas vizinhas! Manutenção da coloração. Para que o seu loiro se mantenha bonito o mais possível, cuide da sua coloração em casa. Os cabeleireiros Jean Louis David preconizam a utilização de champôs e de máscaras destinadas aos cabelos pintados. Estes produtos permitem conservar os pigmentos na cabeleira para que a sua coloração não se esbata com o tempo. Uma ajuda preciosíssima! © Pixelformula / Desfile Isabel Marant pronto-a-vestir, primavera-verão 2013 © Jean Louis David Ler mais +

Os anos 50 são a confirmação de que as mulheres ansiavam acabar com aquela imagem de personagem secundária ao adotarem cortes bem curtos, mais masculinos. Os anos 60 vieram para voltar a homenagear os cortes compridos e muitíssimo femininos, sem necessariamente imitar os das suas precursoras. Descubra, desde já, os incontornáveis dessa época para que também os possa adotar com estilo! Os cabelos ripados. Nos anos 60, o volume ao extremo é levado a sério em prol de cortes XXL e de brushings colossais. As cabeleiras querem-se densas e, até à data, ainda não houve ninguém que se lembrasse de algo melhor do que a técnica de ripar o cabelo! Para o efeito, agarre num pente (cujos dentes deverá espetar no interior da sua cabeleira), segure na mecha em questão em posição levantada e penteie os respetivos fios em sentido contrário, isto é, partindo das pontas e acabando nas raízes. O topete moicano. É o incontornável dessa época, um corte emblemático imortalizado pela não menos icónica atriz Brigitte Bardot. É frequente fazer-se acompanhar de uma franja larga, mas a franja lateral também serve perfeitamente. Para reproduzir este penteado, ripe os cabelos situados no topo da cabeça para dar um máximo de volume e disponha-os em forma de topete ou de meio rabo-de-cavalo. Mantenha os restantes cabelos soltos, ligeiramente desestruturados. A faixa – o adereço tendência. Para reviver a tendência da década de 60, escolha uma faixa que seja larga e use-a em cabelos soltos. Idealmente, com um bonito brushing, com as pontas viradas para fora e uma franja cheia. A faixa virá assentar no meio da cabeça. Ou, simplesmente, em cabelos soltos e sem grande definição ou ligeiramente ondulados e, desta vez, com a faixa rente à testa. A risca ao meio. Adote esta risca em cabelos compridos soltos e lisos para evidenciar um estilo boémio. O movimento hippie ainda agora começou, mas já tem inúmeros adeptos, pelo seu conceito como pela sua forma! Mais uma vez, a franja é uma mais-valia com este penteado, para um estilo irresistivelmente “anos 60”. A franja direita. Encontramo-la em todos os penteados da década de 60. Seja cheia ou repicada, não há testa que resista à franja direita. Uma revolução capilar para a época, e que não perdeu quaisquer pontos ao longo dos anos. Prova disso, continua no coração das tendências nesta estação! Ler mais +

Nesta estação, a franja é um verdadeiro must have! Impossível de parar, vemo-la na rua, sobre o tapete vermelho ou nos desfiles dos grandes criadores. E se a adotar com o seu corte carré? Que tipo de franja deve adotar? Em 2016, a tendência são as franjas um pouco mais longas, lisas e cheias. Ela deve chegar até às sobrancelhas para dar um look misterioso e profundo ao olhar. Ela deve ser ligeiramente abaulada; isto para um efeito de corte mais volumoso. Vai emoldurar idealmente o rosto e oferecer-lhe um penteado cheio de carácter e personalidade. Sobre qual corte carré? Esta estação, deu lugar ao curto! Depois de vários anos de carrés compridos que venceram em toda a linha, chega a vez da versão curta surgir em cena. Os cabelos são suavizados e chegam ao nível da mandíbula. Preserve ao máximo a espessura do cabelo para poder criar uma espécie de efeito "bola" em redor da sua cara. Não precisa de fazer uma risca no seu cabelo. Pode deixar o seu carré e a sua franja fundirem-se na perfeição. Personalize o seu corte! À imagem dos desfiles, não hesite em sublimar o seu cabelo com uma coloração, privilegie sempre um efeito natural e luminoso. O corte carré com franja, adapta-se a todas as texturas e naturezas de cabelo. Se o seu cabelo é ondulado ou com cachos, pode deixa-los naturais e alisá-los apenas quando deseja mudar de penteado. Ler mais +

O corte à tigela, no caso dos homens, permite evidenciar um look vincado. No entanto, este penteado pode ser difícil de realizar e cuidar. Conheça a opinião da nossa especialista. O corte à tigela limita o tipo de penteado. «Assim que a zona a cortar tenha sido delimitada, é bastante difícil diversificar os efeitos no dia-a-dia. Só se consegue fazer um penteado: dispor os cabelos para trás, fixando-os com uma noz de gel». O corte à tigela em cabelos curtos revela um look bastante vincado. «A cabeleira é bastante estruturada, não há nada que enganar. Há sempre duas zonas equitativas a respeitar. É esse efeito que permite marcar a diferença e reforçar um visual bastante trabalhado». O corte à tigela usa-se idealmente em cabelos lisos. «Os cabelos cacheados ou frisados podem adotá-lo, embora estejam sujeitos a parecerem um cogumelo. Resultado: acaba com algo afro e não tanto um penteado estilo ‘menino bonito’». Para realizar o corte no salão, deve-se delimitar rigorosamente a zona. «Os seus cabelos estão presos e cortados no sítio onde deseja que as suas mechas fiquem dispostas.  Idealmente, deve-se escalar os lados. O penteado não é tecnicamente difícil, mas requer precisão». A nossa dica: Quando for ao salão de cabeleireiro, peça ao seu cabeleireiro para lhe escalar o cabelo, o que permite dar movimento ao penteado. Caso contrário, ficaria muito preso. Ler mais +

É sempre bom dispor de bons champôs e produtos capilares, mas também é essencial munir-se de acessórios e instrumentos para o cabelo. O pente faz parte dos indispensáveis. Material de confeção, tipo de dentes… Encontre aquele que melhor condiz consigo!   Existe uma série de materiais podendo ser usados na confeção dos pentes, dos quais se destacam dois tipos. Convenhamos que, dificilmente, colocaria na sua bolsa de maquilhagem um pente de escamas de tartaruga ou de marfim! “É mais fácil ver-se pentes de madeira ou de baquelite, que é um derivado do plástico. No caso destes, poderá arranjar algumas variantes, dos mais macios aos mais duros.” Os pentes são principalmente usados para desembaraçar os cabelos acabados de lavar. É preferível aplicar, em complemento do champô, um amaciador, evitando assim eriçá-los! No entanto, não é a sua única função. “O pente serve igualmente para se pentear, principalmente tratando-se de cabelos encaracolados, espessos ou bastante frisados. Para desembaraçar o cabelo, privilegie os pentes de dentes largos. Se pretender pentear-se com um pente, opte por um que tenha dentes extra largos.” Os pentes com pega permitem delimitar mechas com precisão caso queira colocar rolos no cabelo. Da mesma forma, servem para separar o cabelo no caso de madeixas ou de uma coloração, ou ainda para criar certos penteados. “O pente com pega também é útil para fazer riscas. Ao lado, em ziguezague, ao meio… Conseguirá fazer uma risca em poucos segundos.” Para facilitar o processo de se pentear, pode vaporizar laca para cima do pente e pentear-se assim mesmo. “O pente é ótimo para desembaraçar e trabalhar partes específicas do cabelo. Para alisar o cabelo na sua íntegra, não há melhor do que a escova.” A nossa dica: Se os seus cabelos forem propensos à eletricidade estática, evite usar pentes de material sintético, pois tendem a acentuar esse efeito. Opte antes por pentes de madeira. Ler mais +

De 9 a 22 de Setembro 2019, os salões Jean Louis David recebem mais uma edição das Hair Fashion Weeks com descontos irresistíveis, a não perder! Junte-se a esta causa contribuindo para apoiar a APAV - Associação Portuguesa de Apoio à Vítima. Durante duas semanas, encontrará serviços de cor e corte a preços muito especiais. Terá a oportunidade de usufruir serviços de cor por apenas 30€ e serviços de corte por apenas 20€ em qualquer salão Jean Louis David aderente, em que contribuirá com 2€ para apoiar a APAV, na luta contra a violência. As Hair Fashion Weeks Esta iniciativa foi lançada em 2014, com o objetivo de democratizar o acesso aos serviços de cabeleireiro e ao mesmo tempo apoiar causas sociais relacionadas com as mulheres. Esta é a 10ª edição das Hair Fashion Weeks. As Hair Fashion Weeks são compostas por duas semanas com preços muito especiais, sendo a primeira semana dedicada à Cor e a segunda semana ao Corte: 9 a 22 de Setembro 2019: Semana Cor: 1x qualquer serviço de Cor + Brushing por 30€ (abrange qualquer tipo de coloração) 16 a 22 de Setembro 2019: Semana Corte: 1x qualquer serviço de Corte + Brushing/Finish por 20€ (inclui champô e massagem) Por cada Pack Cor ou Pack Corte vendido, Jean Louis David doará 2€ à APAV. Ao participar nas Hair Fashion Weeks contribuirá para uma causa nobre como a luta pelo fim da violência contra as mulheres. Como usufruir das Hair Fashion Weeks? Existem 2 maneiras de contribuir e usufruir das Hair Fashion Weeks: 1. Packs promocionais: ao adquirir um pack promocional (cor ou corte), 2€ do valor do mesmo reverte para a APAV. 2. Vouchers Hair Fashion Weeks: durante todo o mês de Setembro, é possível adquirir nos salões Jean Louis David ou na nossa loja online vouchers com o pack promocional pretendido e usufruir de 1 Outubro a 30 Novembro 2019, nos salões aderentes. Mais uma oportunidade para continuar a usufruir da campanha nos meses seguintes e apoiar a APAV. Salões Aderentes Alegro Alfragide Alegro Sintra Algarve Shopping Almada Forum Amoreiras Armazéns do Chiado ArrábidaShopping Braamcamp (Castilho) Braga Parque Carnaxide Cascais Centro Colombo Coimbra Shopping Espaço Guimarães Forum Algarve Forum Coimbra Forum Montijo Funchal (salão Franchisado) Guimarães Shopping Loulé (Mar Shopping Algarve) Minho Center Norte Shopping Oeiras Parque Parque Nascente Rio Sul Saldanha Setúbal Telheiras Vasco da Gama Via Catarina Factos & Números Hair Fashion Weeks: Em todas as edições das Hair Fashion Weeks, sendo esta a 10ª edição, Jean Louis David reverte parte do valor da venda dos packs promocionais a favor de uma instituição (APAV ou Fundo iMM-Laço), tendo conseguido angariar até ao momento mais de 91.000,00 mil euros através desta iniciativa, doados às 2 instituições. Jean Louis David relaciona-se com questões como a auto-estima, a segurança e o bem-estar das mulheres, daí a escolha destas associações para a doação dos valores angariados com as Hair Fashion Weeks. O donativo Jean Louis David à APAV materializa-se nas seguintes vertentes: formar e qualificar técnicos que prestam apoio às vítimas de crime; fornecer apoio especializado às vítimas de crime, seus familiares e amigos; promover os direitos da vítima de crime em Portugal; minimizar as marcas que um crime deixa nas vítimas. CONDIÇÕES DA CAMPANHA: PACK COR: Valor promocional válido para 1x qualquer serviço técnico de Cor + Brushing: Arcticlight, Contrastes, Sunlights, Coloração, Cor 2-em-1, Gloss 2-em-1. Os serviços Arcticlight, Contrastes e Coloração não incluem Color Make-up (matização). O pack cor é válido para uso imediato em salão, de 09/09/2019 a 22/09/2019. Campanha não acumulável com outras campanhas ou descontos em vigor. PACK CORTE: Valor promocional válido para 1x Ch/Mass + Corte + Brushing (Ela) ou 1x Ch/Mass + Corte + Finish (Ele). O Pack Corte é válido para uso imediato em salão, de 16/09/2019 a 22/09/2019. Campanha não acumulável com outras campanhas ou descontos em vigor. VOUCHER COR: Valor promocional válido para 1x qualquer serviço técnico de Cor + Brushing: Arcticlight, Contrastes, Sunlights, Coloração, Cor 2-em-1, Gloss 2-em-1. Os serviços Arcticlight, Contrastes e Coloração não incluem Color Make-up (matização). Voucher válido para uso de 01/10/2019 a 30/11/2019. Voucher não convertível em numerário. Não acumulável com outras campanhas ou descontos em vigor. VOUCHER CORTE: Valor promocional válido para 1x Ch/Mass + Corte + Brushing (Ela) ou 1x Ch/Mass + Corte + Finish (Ele). Voucher válido para uso de 01/10/2019 a 30/11/2019. Não acumulável com outras campanhas ou descontos em vigor. FAÇA A SUA MARCAÇÃO AQUI LOJA ONLINE Ler mais +

Nem todos os cortes curtos se inserem na categoria boyish (“maria-rapaz”). É o caso do corte pixie desestruturado da Jean Louis David, simultaneamente curto e feminino. Traduzindo em miúdos… Corte pixie: o princípio. O corte pixie é feito, de preferência, em cabelos curtos. Mas também se pode fazer a partir de um corte Chanel ou de um “bob”, com o qual o efeito “tijela” será mais evidente. O conceito é simples, o corte pixie é de forma arredondada, conjugando-se bem com a forma da sua cabeça. O corte pixie desestruturado. A base é curta, é certo, mas escadeada e longa ao nível da nuca, para manter um mínimo de espessura. Sem falar das mechas mais longas à frente, que dão uma sensação de fluidez, de movimento e que, evidentemente, multiplicam a quantidade de penteados possíveis! Gostamos do seu lado flexível e muito feminino. Os penteados possíveis. Para um estilo mais comedido, alise o cabelo com um alisador. Para um look mais glam’rock, efectue um brushing rápido e trabalhe o volume. Para um efeito molhado, penteie o cabelo para trás, aplicando um gel e trabalhando-o com os dedos. Para um espírito caliente, crie uma ondulação ligeira em todo o cabelo, secando-o um pouco com o secador antes de utilizar um modelador de caracóis. Ler mais +