Cronograma capilar Kérastase


Brilho, força e elegância com o cronograma capilar Kérastase
Sente que o seu cabelo perdeu brilho, força e vitalidade? Apostar num cronograma capilar Kérastase pode ser a resposta profissional e transformadora que procura. Ao organizar os cuidados por três fases — hidratação, nutrição e reconstrução —, este método deixa de lado as soluções improvisadas e segue um plano pensado para devolver saúde, reduzir a quebra e domar o frizz do seu cabelo.
Se ainda tem dúvidas sobre como começar esta rotina, não se preocupe. Iremos mostrar-lhe como escolher os produtos perfeitos e em que momentos recorrer ao apoio especializado da Jean Louis David, para transformar o cuidado diário numa verdadeira experiência de reconstrução capilar profissional.
Cronograma capilar Kérastase: o que o torna especial?
O cronograma capilar Kérastase combina os princípios do método tradicional com a tecnologia das fórmulas premium dos produtos da marca. Cada fase tem objetivos distintos e assenta em três pilares orientativos:
- hidratação, para repor a água e melhorar o brilho e a maleabilidade dos fios;
- nutrição, que ajuda a devolver os lípidos para selar as cutículas e controlar o frizz do cabelo;
- reconstrução, que repõe a massa e as proteínas, para recuperar a força e a elasticidade capilares.
Este método pode ser facilmente seguido em casa, utilizando os produtos adequados ao seu tipo de cabelo e respeitando um calendário de aplicação pensado para maximizar os resultados.

Como fazer um cronograma capilar em casa?
À semelhança do método tradicional, o cronograma capilar Kérastase foi pensado para oferecer respostas precisas às necessidades reais do cabelo. Desde máscaras de hidratação que repõem água e brilho, até fórmulas nutritivas e reconstrutoras que fortalecem a fibra, cada produto atua com eficácia, tornando a rotina mais simples, rápida e visivelmente eficaz.
Avaliação inicial: saiba o que o seu cabelo pede
Antes de começar, faça uma leitura honesta dos fios do cabelo. Identificar corretamente o problema evita tratamentos desnecessários e acelera os resultados.
- fios opacos ou sem flexibilidade indicam necessidade de hidratação capilar.
- pontas secas ou frizz persistente apontam para necessidade de nutrição,
- quebra frequente ou elasticidade reduzida sugerem reconstrução.
Se tiver dúvidas, ou se o seu cabelo apresentar sinais mistos no diagnóstico, consulte os especialistas da Jean Louis David. A nossa equipa está disponível para fazer uma avaliação detalhada e recomendar os produtos da Kérastase mais adequados para cada fase do seu cronograma.
Frequência orientativa
A frequência da aplicação de cada produto deve ser ajustada, consoante a resposta do cabelo ao tratamento da Kérastase. De uma maneira geral, é recomendável que:
- a fase da hidratação (H) seja realizada uma a duas vezes por semana, mediante a utilização de máscaras leves ou cremosas;
- a fase da nutrição (N) (umectação capilar) seja feita uma vez por semana, usando óleos ou máscaras mais ricas, para reduzir a porosidade capilar;
- a fase da reconstrução (R) seja realizada uma vez a cada 15-20 dias, através da aplicação de máscaras proteicas.
Tente criar uma rotina de quatro semanas, intercalando as fases H, N e R, ao longo do mês. Respeite um intervalo mínimo de 48 horas entre aplicações, para permitir que o cabelo absorva os ativos de cada produto.
4 semanas para fios renovados: modelo-base
A tabela seguinte apresenta um exemplo de cronograma capilar profissional de quatro semanas. Serve como um guia orientativo, para equilibrar as fases de hidratação, nutrição e reconstrução, respeitando os intervalos aconselháveis entre as aplicações.
Semana |
Dia |
Tratamento |
Objetivo |
Semana 1 |
Segunda-feira |
H - Hidratação |
Repor água; devolver brilho |
Semana 1 |
Quinta-feira |
N - Nutrição |
Repor lípidos; controlar frizz |
Semana 2 |
Terça-feira |
H - Hidratação |
Manutenção da humidade |
Semana 2 |
Sábado (2.ª semana) |
R - Reconstrução |
Reforçar a fibra |
Semana 3 |
Quarta-feira |
H - Hidratação |
Restaurar a maleabilidade |
Semana 3 |
Domingo |
N - Nutrição |
Selar as cutículas |
Semana 4 |
Dia à escolha |
H - Hidratação |
Equilibrar humidade antes do novo ciclo |
Semana 4 |
Após a 4.ª semana |
Avaliação/ajuste |
Rever progresso e planear o próximo ciclo |
Dica extra: na última semana, faça uma avaliação do progresso e ajuste o plano conforme as necessidades do seu cabelo. Para resultados mais personalizados, pode recorrer ao diagnóstico profissional nos nossos salões.
Os melhores produtos para o seu cronograma capilar
A escolha dos produtos certos faz toda a diferença nos resultados. Com a Kérastase, cada fase do seu cronograma capilar ganha fórmulas de alta performance, criadas especificamente para transformar o seu cabelo desde a primeira aplicação:
- hidratação (H) — aposte em máscaras de hidratação Kérastase, que devolvam a água e o brilho sem pesar os fios. A Nutritive Masquintense Riche é uma boa opção;
- nutrição (N) — opte por máscaras mais ricas e óleos nutritivos, para devolver a elasticidade aos seus fios de cabelo. As fórmulas da Première Masque e do Elixir Ultime são excelentes aliadas nesta fase;
- reconstrução (R) — a Résistance Masque Thérapiste é uma opção poderosa, desenvolvida especificamente para reconstruir a fibra capilar.
Para simplificar, pode optar por kits de cronograma capilar, como a gama completa Thérapiste, que combinam os três pilares numa rotina de tratamento completa. Use sempre cada produto conforme as instruções e adapte a frequência à resposta do seu cabelo.
Transforma-se com o cronograma capilar Kérastase
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Finalize com o Jean Louis David Go Style Brush Cream para manter os caracóis definidos e com brilho durante toda a celebração. Pile High Updo: Sofisticação em Altura Este updo elevado é a definição de elegância clássica. Ideal para penteados para casamento madrinhas ou para cerimónias mais formais, é perfeito para destacar a maquilhagem e acessórios como brincos e tiaras. Dica Pro: Prepare o cabelo com o Go Style Texture Powder para conferir textura e fixação sem pesar. Aplique o Naked Gloss da Redken para um acabamento luminoso e polido. Waterfall Braids: Encanto e Leveza As tranças em cascata são ideais para casamentos ao ar livre ou em ambientes mais descontraídos. Este estilo funciona lindamente em cabelos médios a longos, criando um visual boémio-chique. Dica Pro: Com o cabelo limpo, aplique um leave-in leve para facilitar a separação dos fios. Finalize com spray de brilho para destacar o trançado. Floral Braid: Um Toque Campestre Adicione flores naturais ou acessórios florais às suas tranças para um visual etéreo e romântico. Os penteados para casamento convidados ganham assim um toque de charme natural e originalidade. Dica Pro: Aplique a Máscara de Brilho Mix & Match dias antes para garantir que o cabelo está hidratado e com aspeto saudável no grande dia. Low Knot: Minimalismo com Classe O coque baixo é uma escolha sofisticada e prática, ideal para cerimónias modernas ou minimalistas. Combina com véus ou mantilhas e pode ser adaptado em versões mais polidas ou desconstruídas. Dica Pro: Para um look elegante e sem frizz, use o Brush Cream Jean Louis David e finalize com um toque do Naked Gloss Redken. Sleek Midi Ponytail: Modernidade Controlada O rabo de cavalo médio e ultra-liso é uma opção surpreendentemente elegante para penteados simples para casamento cabelos médios. Alonga o rosto e mantém o cabelo sob controlo mesmo em ambientes mais quentes. Dica Pro: O segredo está na preparação. Use uma prancha de alisamento. Updo: Elegância Atemporal Desde os coques altos até aos baixos estruturados, o updo é um dos penteados para casamento mais versáteis e adaptáveis. Funciona bem em cabelos lisos ou ondulados, curtos ou longos, e pode ser decorado com grampos ou acessórios brilhantes. Dica Pro: Use o Texture Powder Go Style para dar volume e textura antes de prender. Aplique spray fixador para garantir durabilidade durante todo o evento. Curled Updo: O Melhor dos Dois Mundos Para quem quer combinar a definição dos caracóis com a sofisticação de um apanhado, o curled updo é a escolha certa. Cria profundidade visual e movimento, perfeito para cerimónias elegantes. Dica Pro: Modele os caracóis com o GHD Rise, aplique o Naked Gloss para brilho extra e finalize com pinos invisíveis. Produtos Essenciais para um Resultado Profissional Para garantir que o seu penteado se mantém impecável do início ao fim, é fundamental apostar em produtos de qualidade. A Jean Louis David oferece soluções profissionais que respondem às necessidades específicas de cada look: Redken Acidic Color Gloss Naked Gloss 100ml: brilho intenso sem pesar, ideal para dar acabamento luminoso a qualquer penteado. Gama Mix & Match: hidratação, nutrição e proteção em fórmulas pensadas para personalizar cada rotina capilar. GHD Rise: ferramenta essencial para criar ondas suaves e definidas com volume controlado. JLD Go Style Texture Powder 8gr: textura e corpo instantâneo, perfeito para updos ou tranças que exigem fixação. JLD Go Style Brush Cream 200ml: alisamento natural, controlo de frizz e brilho disciplinado. O Seu Cabelo, O Seu Estilo Os penteados para casamento são uma extensão do seu estilo pessoal. Mais do que seguir tendências, trata-se de escolher um look que faça sentido com o seu vestido, maquilhagem, tipo de cerimónia e, claro, com a sua personalidade. Com as ferramentas e produtos certos, qualquer look torna-se possível. Na Jean Louis David, o compromisso é transformar o cabelo em protagonista de um dia inesquecível. Quer esteja a pensar em penteados para casamento simples, em opções mais estruturadas para madrinhas, ou em penteados para casamento convidados que impressionem pela naturalidade e sofisticação, encontrará aqui inspiração e apoio técnico para criar um visual digno de celebração. Faça do seu cabelo uma obra de arte. Com estilo, com propósito e com toda a confiança que só um salão Jean Louis David pode oferecer. Ler mais +

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Nem sempre é fácil identificar a necessidade de uma hidratação profunda cabelo, mas os sinais existem e são claros: Textura áspera e ressecada ao toque; Falta de brilho e aparência opaca; Pontas espigadas e quebra frequente; Dificuldade em desembaraçar; Perda de elasticidade e movimento natural. Se reconhece estes sintomas, é sinal de que está na hora de um verdadeiro reset capilar. A diferença entre hidratar e nutrir Antes de iniciar um plano de hidratação cabelo, é essencial entender que hidratar e nutrir são processos distintos. Hidratar significa repor a água e os nutrientes leves essenciais à maleabilidade dos fios. Nutrir envolve devolver lípidos que formam a barreira protetora da fibra. A hidratação profunda cabelo deve, portanto, ser complementada com nutrição e selagem para um resultado completo. Como hidratar o cabelo em casa como um profissional? Realizar uma hidratação cabelo eficaz em casa exige mais do que aplicar um produto qualquer. É preciso técnica, paciência e os aliados certos. Aqui está o roteiro ideal: 1. Preparação: Lave os fios com um champô de limpeza suave para retirar resíduos e abrir as cutículas capilares. Evite água muito quente, que pode ressecar ainda mais o cabelo. 2. Aplicação da máscara: Escolha uma máscara nutritiva Jean Louis David, ideal para hidratar cabelo em casa com resultados visíveis. Aplique do meio até às pontas, evitando a raiz. Enluve mecha a mecha para ativar os ingredientes e garantir penetração profunda. 3. Tempo de ação: Respeite o tempo indicado na embalagem – normalmente entre 5 a 15 minutos. Para potenciar o efeito, envolva o cabelo numa toalha quente ou use uma touca térmica. 4. Enxaguamento e finalização: Remova totalmente o produto com água fria ou morna. Finalize com um sérum hidratante Jean Louis David, que sela a cutícula e prolonga a hidratação. Tratamentos em salão: quando e porquê Apesar de existirem excelentes formas de hidratar cabelo em casa, nada substitui a potência de um tratamento profissional. Os salões Jean Louis David oferecem protocolos de hidratação profunda cabelo com fórmulas concentradas, técnicas específicas e equipamentos que maximizam a absorção dos ativos. Os tratamentos em salão são ideais para: Cabelos severamente danificados; Situações pós-descoloração ou coloração intensa; Início de um novo ciclo de cuidados (transições, mudança de estação); Reforço periódico da saúde capilar. Produtos recomendados da Jean Louis David A linha de cuidados da Jean Louis David foi pensada para atuar em profundidade e garantir resultados duradouros. Eis alguns aliados essenciais: 🧴 Máscara Nutritiva da gama Mix & Match Perfeita para cabelos secos e sensibilizados. Com ingredientes naturais, oferece uma hidratação cabelo duradoura sem pesar nos fios. 💧 Sérum Protetor Hidratante Ideal para aplicar após a lavagem, protege do calor e da humidade, mantendo os fios disciplinados e sedosos. 🌿 Spray Iluminador Potencializa o brilho natural e atua como escudo contra as agressões externas, essencial nos dias de verão. Dicas extra para manter a hidratação por mais tempo Reduza o uso de ferramentas térmicas ou aplique sempre protetor térmico; Beba bastante água – a saúde capilar começa de dentro para fora Use fronhas de cetim: reduzem o atrito e mantêm a hidratação dos fios Evite lavagens excessivas: o ideal é entre 2 a 3 vezes por semana. Como comunicar com o seu cabeleireiro Quando marcar o seu tratamento no salão, indique ao profissional que pretende uma hidratação profunda cabelo. Partilhe os seus hábitos, as mudanças recentes (como coloração ou exposição solar) e as suas principais preocupações. Um diagnóstico bem feito é o primeiro passo para um plano de cuidados eficaz. Brilho, força e beleza começam com hidratação Saber como hidratar o cabelo corretamente é dar ao seu cabelo a base que ele precisa para ser forte, flexível e radiante. Seja através de cuidados caseiros ou tratamentos profissionais, o importante é estabelecer uma rotina que respeite a individualidade dos seus fios. Com as fórmulas avançadas e eficazes da Jean Louis David, hidratar cabelo em casa nunca foi tão simples nem tão transformador. Reponha a vitalidade, recupere o brilho e celebre a beleza natural do seu cabelo com os cuidados que ele realmente merece. Ler mais +