Como prevenir e contrariar a queda de cabelo nos homens
A queda de cabelo é uma preocupação comum, e muitas vezes constante, para muitos homens, causada por diversos fatores, como genética, estilo de vida e saúde capilar. No entanto, é possível prevenir e contrariar esse problema com os cuidados certos e com a utilização de produtos adequados.
Se a calvície é um problema e o seu objetivo é manter um cabelo forte e saudável, este guia vai ajudá-lo a perceber as causas da queda de cabelo e como fortalecê-lo com uma rotina eficaz.
Causas da queda de cabelo: o que está por trás do problema?
Antes de procurar soluções, é essencial compreender as causas da queda de cabelo. Nos homens, a calvície pode ter origem hereditária, mas também existem outros fatores que contribuem para a perda capilar:
- Genética: se houver casos de calvície na família, é provável que também passe pelo mesmo.
- Desequilíbrios hormonais: o excesso de di-hidrotestosterona (DHT) pode enfraquecer os folículos capilares e levar à queda de cabelo.
- Deficiência de vitaminas para o cabelo: a falta de ferro, zinco e biotina pode comprometer o crescimento capilar.
- Má alimentação e stress: O estilo de vida tem um impacto direto na saúde do cabelo, afetando-o diretamente.
- Uso inadequado de produtos: alguns shampoos agressivos e químicos fortes podem deixar o cabelo mais frágil.
Como prevenir a queda de cabelo? Dicas essenciais
Manter um cabelo forte exige uma rotina de cuidados que inclua hidratação, nutrição e proteção. Além disso, é muito importante agir de forma preventiva e quando surgem os primeiros sinais, e não apenas quando o problema já se está a agravar.
Tenha atenção para algumas das formas eficazes de evitar a queda capilar:
Escolha um bom champoo antiqueda
O primeiro passo para fortalecer os fios é usar um shampoo antiqueda formulado com ingredientes que estimulam o crescimento e fortalecem a raiz. Os shampoos com cafeína, biotina ou queratina ajudam a reduzir a queda e a melhorar a densidade capilar. Lave o cabelo com suavidade para evitar a quebra e usa água morna em vez de quente, pois temperaturas elevadas podem fragilizar os fios.
Descubra a nossa gama Genesis Homme. Conhecida como o 1º cuidado capilar antiqueda de dupla ação de Kérastase.
Reforce a alimentação com vitaminas para o cabelo
A alimentação desempenha um papel essencial na saúde capilar. As vitaminas para o cabelo - gama Ivybears - mais importantes incluem:
- Biotina (Vitamina B7): Essencial para o crescimento e fortalecimento dos fios.
- Vitamina D: Importante para manter os folículos ativos.
- Zinco e Ferro: Minerais que evitam a queda e promovem um cabelo mais espesso.
Inclua na sua dieta alimentos ricos em proteínas, ácidos gordos essenciais e antioxidantes para garantir um cabelo forte e resistente.
Embora possam existir diversos produtos para combater a queda de cabelo, é importante procurar saber mais sobre vitaminas para o cabelo junto de um profissional que o possa aconselhar.
Experimente ampolas para a queda de cabelo

As ampolas para queda de cabelo são tratamentos intensivos que estimulam a raiz e prolongam a fase de crescimento dos fios. As suas fórmulas contêm ingredientes como aminexil, arginina e vitaminas do complexo B, que fortalecem os folículos e reduzem a queda capilar.
Poderá complementar o tratamento com séruns fortificantes antiqueda quando a aposta é a base de um programa para dar densidade, preenchimento capilar e volume. Idealizado para reforçar, refrescar e ajudar a preservar a barreira cutânea do couro cabeludo.
Hidrate e nutre o cabelo com tratamentos específicos
Para fortalecer cabelos finos e fracos, a resposta está na hidratação e nutrição adequadas constantemente. Um bom tratamento para queda de cabelo deve incluir:
- Máscaras hidratantes ricas em queratina e óleos essenciais.
- Condicionadores com ingredientes fortificantes, como colágeno e extratos vegetais.
- Séruns e tónicos para estimular o couro cabeludo.
Descubre os nossos tratamentos para queda de cabelo e mantém o cabelo hidratado e saudável.
Massaje o couro cabeludo para estimular o crescimento

A massagem capilar ativa a circulação sanguínea, permitindo que os folículos recebam mais nutrientes. Dedique alguns minutos por dia a massajar o couro cabeludo com movimentos circulares suaves. Para potenciar os efeitos, use um óleo capilar nutritivo.
Evite Pentes Agressivos e Excesso de Calor
Evite escovas muito rígidas e o uso frequente de secadores ou pranchas a temperaturas elevadas. O calor excessivo fragiliza os fios e acelera a queda. Opte por escovas com cerdas macias e seque o cabelo com uma toalha de microfibra para reduzir a fricção.
Considere um Corte Estratégico
Se notar que o cabelo está a ficar mais fino, pode apostar num corte mais curto. Isso ajuda a dar uma aparência mais volumosa e a disfarçar a perda de densidade.
Assuma o Controlo da Saúde do seu Cabelo

A sua confiança não tem de desaparecer com problemas com o seu cabelo. A ciência e a inovação trouxeram-nos soluções eficazes para contrariar a queda e devolver força e vitalidade dos seus fios. Apenas terá que escolher produtos que realmente fazem a diferença, invista na sua saúde capilar e assuma o controlo. Está na hora de dizer adeus à insegurança e olhar para o espelho com orgulho.
Encontre os melhores cuidados antiqueda na Jean Louis David e transforme a sua rotina capilar num verdadeiro ritual de poder!
Coffret Genesis Homme + Oferta Bain
Coffret Genesis Homme + Oferta Bain
Densifique Ampolas Homem 30 unids
Densifique Ampolas Homem 30 unids
Outros artigos
Tendências de Cores de Cabelo 2025: Descubra as...
O ano mudou e com ele a vontade de mudarmos também! 2025 promete ser um ano repleto de cores de cabelo que vão elevar a sua autoestima e destacar a...
Tendências de Cores de Cabelo 2025: Descubra as Novidades e Transforme o Seu Visual
O ano mudou e com ele a vontade de mudarmos também! 2025 promete ser um ano repleto de cores de cabelo que vão elevar a sua autoestima e destacar a sua individualidade. Das tonalidades quentes e acolhedoras às nuances vibrantes e ousadas, os cabelos ganham um novo protagonismo como forma de expressão. Vamos explorar as tendências que conquistam os holofotes este ano. Mocha Mousse: O Castanho com Elegância e Profundidade O Mocha Mousse é uma das tendências mais desejadas para 2025, trazendo uma mistura equilibrada entre tons frios e quentes de castanho. Esta tonalidade sofisticada oferece profundidade ao cabelo, criando um visual moderno e elegante. Ideal para quem deseja uma transformação discreta, mas impactante, o Mocha Mousse combina perfeitamente com diferentes texturas e comprimentos de cabelo. Para mantê-lo impecável, invista em champôs específicos para cabelos tingidos e hidratações semanais. Loiro Manteiga: A Versatilidade dos Tons Quentes O Loiro Manteiga promete ser a escolha perfeita para quem ama tons iluminados com um toque quente. Inspirado na manteiga dourada, essa cor combina suavidade e brilho, destacando-se em cortes longos e médios. Esta tendência é especialmente indicada para quem procura iluminar o rosto e criar um efeito "sun-kissed". Além disso, o Loiro Manteiga é incrivelmente versátil, funcionando bem tanto em bases claras quanto em tonalidades médias. A manutenção exige atenção, com uso de tonalizantes e produtos para evitar o amarelamento. Café Expresso: Intenso e Sofisticado Para quem prefere cores de cabelo mais intensas, o Café Expresso é uma escolha certeira. Este tom profundo e uniforme de castanho escuro traz sofisticação ao visual, além de ser uma tendência atemporal. O Café Expresso é ideal para quem deseja um look prático e elegante, que combina com qualquer ocasião. A chave para manter o brilho e a intensidade dessa cor é apostar em máscaras de hidratação com ingredientes como óleo de argão e queratina. Chocolate: Aconchego e Versatilidade em 2025 O tom de Chocolate é um clássico que nunca sai de moda, mas em 2025 ganha novas nuances e dimensões. Misturando reflexos quentes e frios, o Chocolate é perfeito para quem quer uma cor de cabelo que realça a textura natural dos fios. Essa tendência é democrática e combina com todos os tons de pele, sendo uma excelente escolha para quem quer mudar o visual sem ousar demais. Produtos ricos em antioxidantes são essenciais para proteger a cor e garantir um brilho duradouro. Strawberry Blonde: O Toque Romântico da Temporada O Strawberry Blonde é uma cor que exala delicadeza e personalidade. Esta tonalidade mistura o loiro com suaves nuances rosadas, criando um visual romântico e contemporâneo. Ideal para peles claras, mas também harmonioso com tons médios, base desta cor de cabelo é geralmente um loiro médio ou claro, com adição de nuances de vermelho. Para conseguir o strawberry blonde, é preciso misturar em partes iguais uma tinta loira e uma avermelhada para uma cor mais intensificada. É perfeito para quem deseja um visual jovem e vibrante. O cuidado com esta cor requer o uso de produtos específicos para cabelos loiros e proteção térmica para preservar a intensidade das nuances rosadas. Cherry Cola: A Cor Ousada que Conquista 2025 Se procurar ousadia e modernidade, o Cherry Cola é a tendência perfeita. Inspirada nas tonalidades avermelhadas da cereja combinadas com a profundidade do castanho, esta cor é ideal para quem quer um visual cheio de personalidade. O Cherry Cola funciona bem em cabelos lisos ou ondulados, realçando o brilho natural dos fios. Para manter a cor vibrante, aposte em tratamentos de reconstrução capilar e evite lavar os cabelos com água muito quente. Como Escolher a Cor de Cabelo Ideal para si? Com tantas tendências incríveis para 2025, a escolha da cor ideal pode parecer um desafio, por isso, devemos ter alguns aspetos em atenção: Considere o seu tom de pele: tons quentes, como Chocolate e Loiro Manteiga, harmonizam bem com peles douradas, enquanto nuances frias, como Café Expresso, valorizam tons de pele mais neutros. Avalie o seu estilo de vida: se tem uma rotina agitada, cores de baixa manutenção, como Mocha Mousse, podem ser a melhor escolha. Procure a ajuda de um profissional: um hairstylist experiente pode indicar a melhor técnica de coloração e ajudar a personalizar a cor para valorizar ainda mais a sua beleza. Cores de Cabelo 2025: Experimente, Transforme e Brilhe As cores de cabelo para 2025 destacam-se pela combinação de naturalidade e sofisticação, com tons quentes e versáteis que valorizam diferentes estilos e personalidades. O Mocha Mousse , eleito pela Pantone como a cor do ano, lidera as tendências com a sua proteção, enquanto o loiro dourado e a manteiga iluminam o visual com frescura. Para quem busca mais ousadia, o castanho acobreado e o ruivo intenso trazem vivacidade, enquanto o café expresso exala mistério e sofisticação. Este ano celebra a individualidade, oferecendo uma paleta de cores perfeita para quem deseja experimentar, transformar e brilhar com confiança. E a equipa de profissionais Jean Louis David estará sempre disponível para a ajudar a encontrar os estilos que vão ao encontro da sua procura por Tendências Cores de Cabelo 2025. Ler mais +
Cuidados com o cabelo no inverno: Dicas essenciais
O inverno chegou e, com ele, as temperaturas baixas, o vento gelado e o ar seco. Se já sente a pele a ressentir-se com o frio, o seu cabelo sente-o...
Cuidados com o cabelo no inverno: Dicas essenciais
O inverno chegou e, com ele, as temperaturas baixas, o vento gelado e o ar seco. Se já sente a pele a ressentir-se com o frio, o seu cabelo sente-o muito mais! Assim como a nossa pele, o cabelo precisa de cuidados especiais durante o inverno. A falta de humidade no ar, o uso frequente de secadores e o choque térmico podem fragilizar os fios entre o interior e o exterior, tornando-os secos, quebradiços e com frizz. Mas não se preocupe! Com algumas dicas simples e os produtos certos, pode manter o seu cabelo saudável e bonito durante toda a estação. Hidratação em primeiro lugar! No inverno, a hidratação é a palavra-chave para um cabelo radiante, seja ele masculino ou feminino. O frio e o vento roubaram a humidade natural dos fios, por isso, é fundamental para essa água perdida. Para ela: Invista na JLD Go Repair Masque , que nutre intensamente e repara os fios, deixando-os macios e macios. Utilize-a pelo menos uma vez por semana para um cabelo visivelmente mais saudável. Para ele: Experimente o Shampoo Shu Uemura Ashita Supreme , que limpa e hidrata o cabelo num só gesto, ideal para o homem prático que procura cuidar de si. Dica extra: Para um boost de hidratação, experimente aplicar o Kérastase Nutritive 8H Magic Night Serum antes de dormir. Altamente nutritivo e reparador para cabelos secos. Este sérum capilar noturno contém niacinamida antissecura para proporcionar um cuidado imediato com acabamento leve e não oleoso que nutre e fortalece o cabelo. Encontre estes e outros produtos ideais para o seu cabelo na nossa gama de produtos para cabelo seco. Adeus, banhos quentes! Sabemos que um banho quente é tudo o que queremos num dia frio, mas a água muito quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, deixando os fios ressecados e sem vida. Opte por água morna e, no final, um jato de água fria para selar as cutículas e dar brilho extra. Secador? Sim, mas com moderação! O uso excessivo da secadora pode danificar os fios, principalmente no inverno, quando o cabelo já está mais fragilizado. Se possível, deixe o cabelo secar naturalmente ou utilize a secadora numa temperatura mais baixa e com um difusor. Lembre-se: Aplique sempre o JLD Go Style Heat Protect Spray antes de usar a secadora ou modelador. A sua fórmula protege os fios do calor, previne a quebra e facilita o penteado. Nutrição poderosa para fios saudáveis Além da hidratação, a nutrição também é essencial para manter o cabelo forte e saudável durante o inverno. Para ela: Shampoo Aposte no JLD Go Repair , que limpa suavemente enquanto nutre e fortalece os fios, deixando-os mais resistentes aos danos causados pelo frio. Para ele: O Kérastase Genesis Homme Bain Force , shampoo diário, purificador e fortificante para cabelo enfraquecido disponível para queda. Cabelos curtos no inverno: praticidade e estilo Os cabelos curtos são uma ótima opção para o inverno! Práticos e cheios de estilo, exigem menos tempo de secagem e são mais simples de manter hidratados. Para ela: Para um cuidado completo, utilize o JLD Coffret Go Green, que reparam e protegem os fios, deixando-os macios e macios. Composto por 95% de ingredientes naturais e veganos. Para ele: Experimente a Pomada Creme RFM Brew Maneuver , ideal para criar penteados com textura e fixação média, sem ressecar o cabelo. Inspire-se: Descubra cortes modernos e tendências para cabelos 2025, no nosso site. Cabelos cacheados: cuidados redobrados Os cabelos cacheados e crespos precisam de atenção especial no inverno, pois tendem a ser naturalmente mais secos. Para ela: Aposte no L'oréal Curl Expression Soin , que hidrata, define e controla o frizz dos caracóis, deixando-os suaves e com movimento natural. Para ele: Experimente o Redken Refreshing Curl Mist Spray cabelos encaracolados, spray refrescante de caracóis. Proteja o seu cabelo do frio Use e abuse de acessórios como gorros, chapéus e lençóis para proteger o seu cabelo do frio, vento e chuva. Atenção: Evite usar gorros apertados, pois podem causar fricção e quebra dos fios. Alimentação e hidratação: beleza de dentro para fora Uma alimentação equilibrada e a ingestão de água são fundamentais para a saúde do cabelo em qualquer época do ano, incluindo o inverno. Esperamos que essas dicas ajudem a ter um cabelo incrível durante todo o inverno! Mas nada que um tratamento profissional para revitalizar os seus cabelos neste inverno não resulte. Os nossos especialistas podem ajudá-lo(a) a escolher os produtos e tratamentos ideais para suas necessidades. Agende já a sua visita. Ler mais +
Como Limpar Escovas de Cabelo e Pentes: Guia Co...
Cuidar dos cabelos vai muito além de usar os produtos certos. A higienização de pentes e escovas de cabelo é fundamental para garantir fios saudáveis e um couro cabeludo livre...
Como Limpar Escovas de Cabelo e Pentes: Guia Completo para uma Higienização Perfeita
Cuidar dos cabelos vai muito além de usar os produtos certos. A higienização de pentes e escovas de cabelo é fundamental para garantir fios saudáveis e um couro cabeludo livre de problemas. Afinal, estes acessórios acumulam resíduos, oleosidade, células mortas e até bactérias que podem comprometer a saúde capilar.Neste guia completo, ensinamos como limpar escovas de cabelo e pentes eficazmente, mantendo-os livres de impurezas e prolongando a sua vida útil. Prepare-se para ter cabelos mais bonitos e saudáveis com estas dicas simples e práticas! O porquê desta limpeza? Imagine: usa os seus pentes e escovas todos os dias, transferindo-lhes oleosidade, suor, produtos capilares e resíduos do ambiente. Com o tempo, esta sujidade acumula-se, criando um ambiente propício para a proliferação de bactérias e fungos. Usar escovas e pentes sujos podem levar a: Caspa: a proliferação de fungos no couro cabeludo pode causar descamação e comichão. Dermatite seborreica: a oleosidade excessiva, agravada pelo uso de escovas sujas, pode desencadear esta inflamação. Queda de cabelo: o acúmulo de resíduos nos folículos capilares pode enfraquecer os fios e causar queda. Cabelos opacos e sem vida: a sujidade impede que os fios brilhem e fiquem com aspeto saudável. Como Limpar Escovas de Cabelo: Passo a Passo Para uma limpeza de escovas de cabelo eficaz, precisa de reunir os materiais que vai precisar, tal como: sabão neutro (de preferência líquido), toalha limpa, água morna, recipiente vazio, (opcional) Vinagre branco (para desinfetar) e escova de dentes (exclusiva para essa finalidade) ou escovinha de limpeza. A seguir, mão à obra: Remova os fios de cabelo: utilize um pente com dentes finos ou os dedos para retirar o máximo de fios presos na escova. Prepare a solução de limpeza: num recipiente vazio, misture água morna com sabão neutro. Se desejar, adicione um pouco de vinagre branco para potencializar a higienização. Mergulhe a escova: deixe a escova de molho na solução por cerca de 15-20 minutos, para a sujidade amolecer. Esfregue com a escovinha: utilize uma escova de dentes velha ou uma escovinha de limpeza para remover os resíduos entre as cerdas. Enxague bem: lave a escova em água corrente até remover todo o sabão. Seque a escova: retire o excesso de água com uma toalha e deixe secar completamente ao ar livre, de preferência com as cerdas viradas para baixo. Dicas para Limpar Diferentes Tipos de Escovas Escovas de cerdas naturais: tenha cuidado extra ao manusear, pois as cerdas são mais delicadas. Evite o uso de vinagre branco, que pode danificá-las. Escovas com base almofadada: pressione levemente a base durante a limpeza para evitar que a água penetre no interior. Escovas de madeira: evite deixar de molho por muito tempo. Seque bem a madeira para evitar mofo. Escovas térmicas: desligue a escova da tomada antes de iniciar a limpeza e evite molhar a parte elétrica. Como Limpar Pentes: Passo a Passo A higienização de pentes é mais simples: Remova os fios de cabelo: utilize os dedos ou outro pente para retirar os fios presos. Lave com água e sabão: esfregue o pente com água morna e sabão neutro, prestando atenção aos espaços entre os dentes. Enxague bem: lave o pente em água corrente até remover todo o sabão. Seque o pente: seque bem o pente com uma toalha. A Frequência Ideal de Limpeza O ideal é limpar as suas escovas e pentes semanalmente, principalmente se usa produtos de styling com frequência. Caso tenha cabelos oleosos ou caspa, a limpeza deve ser ainda mais frequente. Dicas Extras para Manter as suas Escovas e Pentes Limpos Limpeza rápida: retire os fios de cabelo da escova após cada uso. Evite compartilhar: escovas e pentes são de uso pessoal. Compartilhá-los aumenta o risco de contaminação. Guarde corretamente: guarde as suas escovas e pentes em locais limpos e secos, evitando o contacto com superfícies sujas. Invista em escovas de qualidade: escovas de cabelo de qualidade, como a GHD Paddle Brush, são mais duráveis e fáceis de limpar. As suas cerdas deslizam suavemente pelos fios, desembaraçando sem quebrar, e a sua base almofadada proporciona conforto durante o uso. Que tal complementar os seus cuidados capilares com um tratamento profissional? Agende uma visita a um dos nossos salões e desfrute de serviços exclusivos para os seus cabelos. Ler mais +